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喝黑豆浆会发胖吗

自作孽〃不可活り 问:

我总是听人说经常吃黑色的食物对身体很好,还能补肾,我家里每天早晨都煮黑豆浆喝,可是我发现自己变胖了一些,不知道是不是饮食的原因,想知道喝黑豆浆会发胖吗?

2018-02-13 发胖 黑豆浆
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好:首先您能变胖,一定是饮食能量超标,黑豆豆浆也是有饮食能量的。如果您在您原来的饮食基础上增加了黑豆浆。也就意味着增加了饮食能量,就有可能发胖。建议您增加黑豆豆浆就要相对减少主食用量,这样就不会长胖。

2018-02-13

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