女性在经期可以吃紫薯吗
“本人女性，25岁，我平时特别喜欢吃紫薯，我就会经常买些紫薯吃，但是这几天我来月经了，我特别担心这个时候吃紫薯会导致月经血变多，我想了解下女性在经期可以吃紫薯吗？
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！可以的，经期只要不吃凉东西和刺激性的就可以。红薯含有丰富的膳食纤维和矿物质，也含矿物质铁，经期还是可以吃的！
2016-11-18