刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！减肥不是一蹴而就的事情，而是循序渐进的。因此，不要相信什么减肥产品，都是起不到良好的减肥作用的！朋友圈中的溶脂霜也是不可相信的！要从改变饮食结构开始，多吃膳食纤维丰富的食物，主食以杂粮为主，适量运动！