椰汁的热量高吗
“最近我一直在减肥，平时只吃一些清淡的食物，这两天特别想喝椰汁，可是又担心影响减肥效果，我想知道椰汁的热量高吗？减肥期间能吃吗？
2018-04-27
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！椰汁味道比较香甜，能量不高，为49kcal/100g，可以偶尔喝。但是不要经常喝，有的椰汁不是单纯的果汁，属于饮料含有食品添加剂、糖以及香精、人工着色剂，经常喝也是会导致发胖的！
2018-04-27