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动物内脏脂肪含量高吗

123木头人 问:

最近时间我一直在减肥,每天都吃的特别的少,可是我感觉头晕没有力气,我怕自己贫血,我就买了点猪肝打算煮粥吃,我想知道动物内脏脂肪含量高吗?

2018-05-01
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!动物内脏的脂肪并不高,但是含有大量的胆固醇,减肥期间也不要大量食用,而且建议搭配一些蔬果。减肥必须要控制嘴,管住嘴迈开腿是减肥的选择。平时要加强锻炼,增加能量的消耗,才会健康的减肥!

2018-05-01

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