刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！空气炸锅还是很好用的，首先做食物时不用太多的油，只要用小刷子刷一薄层刷匀即可，放入食物，烤熟，如果肉类等食物本身含油脂，烹制过程中油脂会掉掉锅的下层，分离出去，成品油含脂率下降。