刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好：单纯的吃爆米花是不会发胖的，爆米花的饮食能量低，富含膳食纤维，膳食纤维有抑制脂肪吸收，促进大肠排便的作用，因此，适当吃爆米花有助于减肥。