刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好：需要3个月。脚踝韧带撕裂必须引起足够的重视，许多人感觉恢复的挺好，所以就早早的活动。结果留下后遗症，运动量一大就疼。建议保养3个月，然后再正常活动。