唱歌气不足怎么练
“今天我和朋友去ktv唱歌，可是我不知道为什么唱歌的时候气就不足，以前也不是这样的，我不知道是身体出现了问题，还是缺少锻炼，我想知道唱歌气不足怎么练才好呢？
2018-07-25
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好，唱歌气不足可以进行能够只能去肺活量的运动，比如慢跑、游泳、仰卧起坐等，另外还要注意保护自己的嗓子，饮食上要避免辛辣刺激性食物，还有过冷过热或者坚硬的食物也要少吃，注意多补充水分。
2018-07-25