刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好，想要减去小肚子上的赘肉最好还是改善自己的饮食习惯，每天多吃一些水果和蔬菜，在饭后的时候散步和慢走，不仅能帮助食物消化还能避免赘肉的产生。