鸡头米一次吃多少适合
“最近总是听人说吃鸡头米对身体比较好，我也买了一点，想喝经常煮汤吃，但是我总是怕吃多了会导致上火，我想知道鸡头米一次吃多少适合呢？
2018-09-22
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
鸡头米一般不单独食用，需要搭配其他粮谷类食物做成稀饭，做成糊，或者加工成茶叶，加工成粉末，由于鸡头米的药效比较明显，建议一次吃50克就可以了。
2018-09-22