祛湿的方法和食物
“这段时间我因为体内的湿气重，总是没有什么精神一样，而且总是感觉很累，浑身酸痛一样，我这两天一直吃去湿气的食物，像薏米红豆之类的在调理，我想知道去湿气的方法和食物都有哪些呢？
2018-12-08
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
身体湿气比较重是需要 注意去湿气的，去湿气的方法比较多，去湿气可以做汗蒸来去湿气，也可以拔罐去湿气，每天泡脚，多喝热水，不要在过于潮湿的环境中居住，在饮食上注意吃一些红豆薏米，同样具有去湿气的作用。
2018-12-09