代谢不好是什么原因
“我因为代谢不好，身材越来越胖，虽然每天吃的不多，可是身材还是很胖，我一直想调理一下身体，但是我不知道是什么原因，要怎么调理，代谢不好是什么原因导致的呢？
2018-12-25
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
代谢不好与你之前是否有过不正当的减肥是有关系的，还有自身的肌肉含量以及免疫力，脾胃的健康等有关系，需要调节一下身体，只要合理饮食，适量的运动，还是可以瘦下去的，平时要注意饮食结构，食物多样营养均衡，运动上每周累积150分钟以上。
2018-12-25