喝茶叶去湿气
“我这几天总是犯困没有精神，腿脚总是特别的额沉，家里人都说我是湿气重，让我注意饮食调整下，我这几天吃东西都特别的小心，我想知道喝茶叶去湿气吗？
2018-12-26
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
湿气比较重的人是会出现腿脚沉重的情况的，但是茶对去湿气的作用不是很大，茶水对增加脂肪的代谢和帮助减肥有一些作用。如果要去湿气建议在饮食中多吃一些红豆或者薏米等食物，也可以适当的做艾灸或者拔罐，可以帮助去湿气。
2018-12-27