麻辣汤怎么做好吃
“我女儿很喜欢吃麻辣烫,每次出门都必不可少的吃一次,今天老公说买一些调料自己在家就能做,我想咨询一下,麻辣汤怎么做好吃啊?
2018-12-26
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
麻辣烫是很受欢迎的美食,但是很多街边的麻辣烫做的都不是很健康,里面有过多的油和盐,主要是为了迎合大众的口味。自己在家里也是可以做的,可以弄一些杂粮面,还有一些青菜,青菜焯水就可以了,加三四个鹌鹑蛋、少量的亚麻籽油或者芝麻油,一定要少油少盐。
2018-12-27