晚上喝全脂奶粉会胖吗
“我这几天每天晚餐都不吃饭，只有的时候喝一杯牛奶，今天我想我去买奶粉，想每天晚上冲一杯奶粉喝，我想知道晚上喝全脂奶粉会发胖吗？好不好呢？
2018-12-27
1个回答
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
即使是想要减肥也不能不吃晚饭，不吃晚饭的减肥方法虽然暂时有效果，但是长期坚持下来是会导致出现体重反弹的。晚上如果饿了是可以喝全脂奶粉的，全脂奶粉含有蛋白质和矿物质钙，只要一次不大量摄入就不会导致发胖，最好是喝脱脂的。
2018-12-28