溺水了怎么自救
“我夏天的时候很喜欢去海边挖花蛤，每年都听说有溺水的事件发生，虽然有点后怕，但仍然控制不住自己，我想咨询一下，如果真的溺水了，应该怎么自救啊？
2018-12-28
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
对于不会游泳的人要尽量少去河边，比较危险，如果不小心落水了，不要慌乱，一定要保持头脑清醒，不要在水里胡乱扑腾。 保持情绪冷静，头要尽量的向后仰，将口鼻露出水面，保持能进行正常的呼吸，如果能正常呼吸，人就不会沉下去，等待救援。
2018-12-29