谨记！剔牙和挖耳对健康无益
我们在日常生活中经常会看到这样的场景，在酒足饭饱之后，斜靠在沙发上，一边幸福着眯着眼，一边将裤子上的腰带松一下，再然后就拿出一根牙签，带着一点点温饱思淫欲的感觉进行剔牙；一个明媚的午后，太阳温暖而又不刺眼，你在太阳光下昏昏欲睡，忽然想起掏耳朵，于是就拿着一根耳勺往自己的耳朵里轻轻掏送，并在瞬间触碰时产生的刺激感而轻微的耸肩。这两个情景都展示了我们日常最经常做的两项活动——饭后剔牙齿和闲暇时候掏耳朵。虽然这两种行为能够给我们的心理和身体上造成小确幸的幸福感，但是你们知道吗？经常做这两种动作对身体是没有好处的。
一，牙签容易引起疾病
现在被揭露出，很多牙签都不是用正规的方式制作的，所以说卫生方面是非常不合格的，很多牙签都只是看起来比较干净。而且尤其是在一些简陋的小餐馆里，牙签都是直接被放在桌子上人人抓取，这样的话，牙签上也就理所当然被粘上了很多细菌汗水和污渍，如果你将这样的牙签放进嘴巴里，那岂不是直接食用了病菌和不干净的东西，所以说尤其是在外边吃饭，尽量不要随手就拿起桌子上的牙签直接就剔，这是不卫生健康的。
二、经常挖耳不利于健康
大家闲的无事的时候都喜欢挖耳朵，耳勺掏进耳朵的时候，我们的身体会产生酥酥麻麻的快感，这也是很多人为什么对于挖耳朵会上瘾的原因，但是你知道吗，经常挖耳朵还有可能导致耳朵便聋。因为我们耳道里面的肌肤因为经常暗无天日，所以说生长的比较娇嫩，如果你经常伸进去耳勺去掏它，它就会产生强烈的刺激，并且容易导致出血。再加上耳勺所能够到达的地方一般与耳膜比较靠近，如果你在掏耳朵的途中忽然受到打扰，手上动作慌乱时，有可能会捅坏你的耳，所以大家尽量避免过于频繁掏耳朵。
三、正确使用牙签方法要记牢
很多人使用牙签的时候喜欢随心所欲，哪个牙缝里有食物残渣就剔哪里，这样的话就很容易损伤牙龈上娇嫩的薄膜，如果牙龈上出现伤口，就会很容易进入细菌，然后导致各种口腔疾病。所以说尽量掌握健康的剔牙方法。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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