打篮球，不仅是一项运动，它还有这些作用！
篮球几乎对我们所有人都有一种莫名的吸引力，特别是对男生，操场上在阳光下来回奔跑打篮球的少年注视着篮球，操场下很多女生也在注视着他们的一举一动，篮球在很多女生眼里都是一个加分项，当你听说一个男生会打篮球的时候，我想内心已经给他加了一分，当然，打篮球也并不仅仅是有吸引异性这一个好处，同时，它对我们的身体健康也有很多的好处，所以，为了让更多的人能够更加全面的了解到篮球，我将详细介绍一下篮球的其他作用。
打篮球对我们最直接的影响就是能够提高我们的弹跳力以及灵活性了。当我们在打篮球的时候，需要我们通过身体的灵活性，运球以及把球传给自己的队员，如果我们反应迟钝或者身体不够灵活的话，我们手中的球就会很容易的被抢走，导致我们输掉一分，所以，打球的过程也是我们提升自身灵活性的过程，通过提升自身的灵活性，我们平时也可以更加灵巧的夺魂来自身边的危险，同时，我们在投篮的时候，需要我们尽力的往上弹跳，把球头投进篮球框里，这对我们的弹跳力也是一个很大的提升，这样，我们在生活中，就可以够到比自己高很多的东西了。
篮球可以提高我们的心脏功能，促进血液循环，防止心血管疾病。我们在打篮球的时候，由于运动量过大，会让我们的心脏跳动的速度加快，长此以往，我们的心脏面对惊吓的时候，即使跳的很快，也在我们的心脏承受范围之内，因为这样的跳速，我们在打篮球的过程中是经常出现的，所以，如果你长期坚持打篮球，那对你心脏功能的提高是很有效的，同时，我们在打篮球过程中，心跳加速，血液也会加速循环，有利于我们机体正常的运转，而且还可以帮助我们预防心血管疾病。所以，打篮球是一个很好的过程对于我们的身体健康来说。
小孩子打篮球可以促进身体发育，锻炼团队意识，以及释放内心的情绪。很多家长觉得孩子还小，所以没有什么脾气，其实，这种想法是不对的，每个人面对一件事情，不管是开心也好，生日也罢，都有自己的情绪，当发现自己的孩子心情不太好的时候，可以带着他们一起去打篮球，通过运动来让他们学会释放自己的情绪，同时，长期打篮球还有利于他们长得更高哦，并且，篮球比赛也是团队赛，而不是个人赛，所以，比赛的过程，也是他们加强团队精神的过程，这种精神一生受益。
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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