口苦是怎么回事？我们应该如何缓解！
我们经常会听到口干、口臭，但是很少有听说过口苦，口苦其实在我们平日的生活中也是经常见到的，口苦主要体现在我们感觉舌头的感知是苦味的，整个口腔呈现出木、涩微麻的感觉，因此我们的舌头会特别的难受，前段时间小编的妹妹就喊着口苦，结连持续了很长时间，也通过一些妙招缓解了很长时间才缓解了口苦的症状，小编今天就和大家来谈一谈有关于口苦的小知识，希望对大家能够有帮助。
首先小编先和大家来谈一谈口苦的原因是什么？第一在中医学方面来讲，口苦就是由于肝脏不好导致的，因为肝脏是能够给我们身体排毒的器官，而且能够分泌胆汁来供给我们机体进行一系列的生理活动，因此我们的肝功能出现了问题的话，那么我们机体的排毒功能就会下降，那么我们身体的毒素排不出去就会容易导致我们舌苔加厚，味觉功能减退，出现口苦的症状。第二就是经常吃一些比较烫的食物，比较烫的食物往往会让我们的舌头以及口腔出现问题，比如说皮肤粘膜等等都会受到比较严重的创伤，导致我们口腔中总会出现苦的感觉，也就是导致口苦情况的出现。所以我们在平日里一定要注意平时食用食物的热度，一定不能过热，过热还容易导致我们的食管出现问题。
口苦能够给我们带来哪些影响呢？第一就是让我们的食欲不佳，口苦往往在进食食物的时候，没有什么味道，因此当我们在进食食物的时候并没有什么欲望，因此我们的食欲就会大大减退，所以特别影响我们平时的饮食。第二口苦容易导致口臭，口臭是一种令人尴尬的存在，我们人人都不希望出现口臭，因此在我们平时与别人交流谈话的时候都会比较尴尬。
在平时我们有哪些缓解口苦的妙招呢？第一就是在清晨起来的时候先饮一杯温开水，然后嚼几片绿茶，多用舌头来触碰茶叶，将茶叶嚼三分钟，然后吐掉，这样还能够让你激发吃饭的欲望，但是需要注意的是我们需要每天都要坚持，坚持一周你就会感觉到口苦有所缓解了。第二就是在睡觉之前可以嚼几片薄荷，持续三分钟，也能够很大程度的缓解口苦的症状。这就是小编给大家带来的小妙招，希望大家能够坚持下去，口苦就会离你而去了哦！
温馨提示：
请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。
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