当我们面对喜欢的人的时候，总会想着去靠近他们，同样。当面对我们喜欢吃的食物的时候，也会想着敞开肚皮多吃一些，这种心理是很正常的，但我们也要注意吃的量，其实，很多疾病都是因为我们吃得太多，吃的太撑引起的，那今天小编为了让更多的人改掉胡吃海塞这个坏毛病呢，接下来会详细的介绍一下，具体有哪些病是因为我们吃的太饱太撑而导致的，给更多的人敲响一个警钟。

  第一个，由于吃的太饱造成的疾病是:肥胖。相信吃的太多会造成肥胖这个结果不用过多的解释，想一下我们平常减肥最重要的就是控制饮食，就会明白这个道理。

  第二:疲劳，当我们吃的太饱之后，就会有很想睡觉的感觉。特别是刚吃完饭之后，如果让你在一个比较安静的环境中，相信很快你就会沉浸到睡梦中去了。

  第三:胃病。吃的太撑，我们的胃会有严重的不适感，甚至是超出胃本身可以调节的极限，那如果我们经常吃撑的话，就会很容易得胃病，或许等以后我们真正遇到自己想吃，想尝试的食物的时候，就会因为胃的原因而没办法去吃。

  第四:肾病。吃的太多也会影响到我们的泌尿系统，就像刚才说的胃病一样，同样，过多的食物也会加重我们肾脏的负担，造成我们出现肾病。

  第五:癌症。癌症在小编看来是吃的太撑造成的很严重的一个后果，所以说，为了让我们能够有更多的时间和精力去享受这个世界，不要因为吃的太撑而导致生命被癌症夺去哦。

  第六:冠心病。我们知道，我们平常吃的食物里面是有很多热量的，特别是对于那些平常就很喜欢吃高热量的食物的人来说，如果不节制自己的话，很有可能会因为自己的一次次放肆。而导致自己得冠心病。

  第七:急性胰腺炎。如果感觉自己已经吃的比较撑的时候。就不要再去喝酒了，因为这样会引发我们出现急性胰腺炎这样的严重后果。

  第八:上消化道出血。最后，因为吃的太撑给我们的身体带来的危害就是会导致我们的上消化道出血。

  所以说，无论我们有多么喜欢吃一种食物，我们也要学会自制，如果一味的胡吃海塞，虽然让我们得到了短暂的满足感但也给我们的身体埋下了上面写八种疾病的危害。

温馨提示：

请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。

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