我们知道。我们的脚上是有很多穴位的。小编想这也就是为什么现在足疗这么流行的原因。很多人晚上下班儿或者是闲暇时光，都喜欢去足疗店进行足疗。从而帮助自己达到去除身体内毒素，排除湿气，这样一个效果。那对于有的人来说。足疗是比较容易实现的。但是对于有些人来说。比如说生活在乡村或者是周围没有足疗店这样的人来说，做足疗基本上是一件不太可能的事。那最近市场上就出现了一个专门针对这些人的一种“养生”东西就是:足贴，很多人都很相信这个足贴，那这个足贴真的有它所说的那样具有这么神奇的效果吗？接下来，小编会详细的说一下。

  现在市场上很多足贴卖家，都在说自己的足贴有很好的去处我们体内湿气的作用，这个说法真的可信吗？足贴，我们从这个名字上就可以看出来，它的使用方法就是把它贴在自己的脚上，就是在我们睡觉之前，贴上它，等第二天醒来之后，我们身体内的很多湿气，都会被足贴吸出来，那足贴吸附体内湿气的效果呢，可以通过足贴变黑的程度来衡量，小编曾经问过身边的很多人，因为经常可以在朋友圈见到有人转发，当小编问到他们用足贴的效果怎么样的时候，他们给出的评价都是很好，问他们为什么觉得很好，是感觉身体真的有什么改变吗？但是他们给出的答案却是，足贴的效果，从它变黑的程度就可以看出来啊，它变得有多黑就证明我们体内的湿气被他吸出来了多少，每次自己用完足贴都会比较黑，当然效果就很好了，所以说，在那些认为足贴比较好的人，大多也都没有科学依据，更多的是道听途说。

  其实小编想说的是，足贴可以很好的去除我们体内湿气这一说法，是假的。足贴为什么变黑，并不是因为他很好的吸附了我们体内的湿气，而是因为足贴里有一种特殊的物质，和我们的脚汗发生作用之后就会变黑，也并不是说，足贴变黑的程度就是他们吸附湿气的效果，足贴很黑，只能说明你晚上脚汗出的比较多，从而和足贴里面的成分发生了充分的作用，就造成了足贴变黑这一效果，所以说，很多事情我们不能道听途说，更多的要去遵循科学依据。

温馨提示：

请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。

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