杨梅是夏季比较火的一道水果，现在春天已经来了，夏天已经在路上了。有人说：“夏天一到，我最爱的杨梅又要上市啦！真好！但是这杨梅很多人都说里面有虫子，到底能不能吃啊？吃完了那些小虫会不会在我的身体里寄生下去啊，想想还有一些小担心呢！”杨梅这种水果虽然酸甜可口、汁液丰富，也比较好吃。但是不易保存，而且经常会有虫子，也许在买的时候看不到，回到家放盐水里面泡一泡，白色的小虫就会爬出来。更悲催的是吃到了一般看到了白色的小虫，不管这些虫子能不能吃，看到了终究还是难以下咽的，甚至让人有些反胃。那么，杨梅中这些虫子到底能不能吃，吃了有没有危害？又该怎么避免呢？

1. 杨梅中的虫子是什么？

杨梅中的虫子其实是果蝇的幼虫和卵。很多人以为果蝇是苍蝇，觉得很脏，他们的幼虫一定也很脏、其实不是这样的，果蝇是非常干净的一种虫子，和我们平时见过的苍蝇是不一样的。果蝇在长大的这一生中主要食用的是蜂蜜和果实，因此也是非常的干净的，甚至是一种无菌的幼虫。有实验表明，果蝇是无菌的，吃了对人体不仅仅没有任何的危害，而且还能够补充丰富的蛋白质，具有提高免疫力的作用。因此，杨梅中的幼虫是可以吃的，对人体无害哦！

2. 实在吃不下去，怎么去除？

有的人比较爱干净，果蝇里面有虫子实在是吃不下去，即使知道对身体没有害处，那也下不去口。怎么办呢？可以采用盐水浸泡的方式，能够帮助杨梅除去里面的果蝇幼虫。记住：一定要是淡盐水，用清水浸泡是没有用的。一般将杨梅用盐水浸泡5~10分钟即可，就可以额看到白色的小虫子出来了，然后再用清水多清洗几次就可以。盐水浸泡不仅仅能够去除杨梅中的果蝇幼虫，还能够帮杨梅“洗澡”，清洗掉杨梅身上的杂菌。

因此，吃杨梅不用太担心，里面白色的小虫子吃下去是无害的。而且照这么说，杨梅还是这世间少有的天然的“荤素搭配”的水果呢，还是珍惜一些吧！杨梅保存比较困难，每次要少买，一天吃完哦！

另外，杨梅对身体还有很多好处，如果正处在拉肚子期间，也是可以吃杨梅的，杨梅汁液能够抑制大肠杆菌的增殖，对缓解腹泻和痢疾，具有很大的帮助！

温馨提示：

请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。

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