前几天回家看看爸妈，父亲说腰疼，新年以后腰就一直在疼。因为父亲之前就有腰间盘突出，虽然后来康复过来了，但是偶尔如果受累或者着凉以后还是会犯病的。腰间盘突出是一种非常常见的腰部疾病，以前一般是年龄比较大了以后会患有骨质疏松，但是现在这种疾病已经是走向了年轻化的疾病了。很多二三十岁的小伙子也有腰间盘突出的症状。很多人认为只要出现了腰痛就是患有腰间盘突出了，其实这不是绝对的，还有一些腰疼的症状并不是腰间盘突出导致的。

1. 腰部肌肉劳损导致的腰疼

这类腰疼疾病与腰间盘突出不是一回事，普遍是因为最近工作太累了或者运动量大、干了体力活导致的。这种情况导致的腰疼是不需要治疗的，只要经过了适当的休息就可以恢复了。这种腰痛只不过是暂时的，一般一两个月就可以恢复。不用担心！

2. 肾病导致的腰疼

有些时候，你感觉到腰痛，并且在腰痛的同时，还可能伴随血尿、浮肿、高血压等不良症状，你就要多注意，这不是因为腰间盘突出导致的，而可能是由于有肾脏疾病引起的。肾脏出现了异常还可能会出现持续性胀痛、钝痛。出现这个症状，要及时去医院检查，可以通过验血、尿常规来进行诊断。

3. 骨节性腰疼

因为腰部位的关节异常，导致出现的腰疼症状。一般包括关节错位、骨折、滑膜嵌顿等。也有的是由于腰部有炎症引起的腰疼。

4. 内脏反射性腰疼

还有一类腰疼疾病是因为内脏问题导致的，肾虚和风寒湿邪侵袭、泌尿系统感染、生殖系统感染等也能引起腰痛。

5. 外伤导致的腰疼

平时干活不注意，可能会撞击到腰部。但是由于当时比较忙绿，没有太在意。过后就会导致出现腰疼，这种事由于外伤引起的，只要适当的休息和治疗就能康复，不用担心！

综上，诱发腰疼的因素是比较复杂的，并不一定所有的腰疼都是由于腰椎间盘突出导致的。引起腰疼最常见的原因有三种：腰间盘突出、腰肌劳损以及肾虚。这三种情况是最常见的，其中腰肌劳损最好治疗，因为经过了适当的休息就能缓解，其他原因导致的腰痛，建议去医院专科检查一下程度，然后对症治疗。

温馨提示：

请不要迷信专家，专家说的对不对，是需要后续的临床试验去不断检验的，而且必定会有一些专家建议会被证伪。也不要蔑视专家，因为指南制定出来之前我们需要按照专家的意见去做，而且指南的制定首先要参照专家的意见。

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