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张章副主任医师

北京中医药大学东直门医院  针灸科

吃洋葱有什么好处

视频内容

吃洋葱的好处:降血压、血脂和血糖,保护心血管;补钙;防癌抗癌;抗衰老、抗感冒;祛痰利尿。第一,吃洋葱可以有效地保护心血管、降低血压,可以促进钠盐的排泄,有效的治疗高血压的患者。第二洋葱还具有补钙的功效,可以预防骨质疏松,有效地增加骨密度。第三具有防癌、抗癌的功效,洋葱中所含有的抗氧化剂,可以有效地增强细胞的活力,用来抗衰老有着显著的功效;还有杀菌的功效,可以用来治疗病毒性的感冒;还可以祛痰、利尿,对于痰多的患者有一定的缓解效果,并且可以用来辅助治疗肾炎等疾病,还可以消除水肿。另外洋葱还有降血脂、降血糖的功效,有糖尿病的朋友,可以多吃一些洋葱,因为洋葱中的营养物质可以有效的对抗糖尿病。

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