山核桃有补气养血、调燥化痰、温补肺肾、定喘的作用,还可以健脑益智、降胆固醇、保护肝脏。山核桃具有补气养血、调燥化痰、温补肺肾、定喘的作用,山核桃含有较多的蛋白质和人体营养所必需的饱和氨基酸,能够滋养脑细胞、增强脑功能、增加记忆。核桃仁有防止动脉硬化、降低胆固醇的作用。山核桃对于癌症的患者,还可以日常的提升白细胞和保护肝脏的作用。山核桃里面核桃仁,含有大量的维生素E,经常食用可以滋润皮肤、补虚发。另外山核桃还可以破血祛瘀,用于血滞经闭、气血发狂的病症。所以山核桃的功效还是非常多的,经常服用山核桃还可以达到润肺健身、预防心病的功效。
牛蒡根的功效与作用