针灸后注意事项:不能马上洗澡和吹风扇、忌食生冷食物、避免剧烈运动,注意清淡饮食,适当休息。针灸后应该清淡饮食,适当的休息;针灸后不能马上洗澡,要避免食用生冷的食物,患者在针灸后要饮食清淡,或者是比较容易消化的食物,这样不会给自己身体带来负担。针灸后人们在针刺应该停留20分钟,或者半个小时以后再去出门,这样可以让身体充分的休息,以免带来不必要的麻烦。针灸后人体的经络通畅,而且血液循环是比较快的,要避免剧烈的运动,而且患者不能马上洗澡、游泳、淋雨和直接吹风扇、空调。部分患者针灸后有可能在局部会出现水泡,那么我们应当注意,禁止抓挠这个水泡,预防局部的皮肤感染。
牛蒡根的功效与作用