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张章副主任医师

北京中医药大学东直门医院  针灸科

嗓子疼的正确刮痧手法是怎样的

视频内容

嗓子疼就是指咽喉疼,属于中医喉痹的范畴,一般可以通过对大椎穴、尺泽穴以及曲池穴进行刮痧,以缓解不适症状,下面我来为大家演示一下。

1、大椎穴:大椎穴位于后正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中。用刮痧板的角部对大椎穴进行刮拭,以皮肤轻微出痧为度,可以改善外感风寒所致的咽喉痛。

2、尺泽穴:尺泽穴位于肘横纹中,肱二头肌肌腱桡侧凹陷处。用刮痧板的长条棱边从上向下刮拭尺泽穴,每次2分钟-3分钟,对治疗咳嗽、咽喉痛等病症有一定的效果。

3、曲池穴:曲池穴位于肘横纹外侧端,屈肘后在尺泽穴与肱骨外上髁连线中点处取穴即为曲池穴。找到穴位后用刮痧板的长条棱边对曲池穴进行自上而下的刮拭,每次3分钟左右,可在一定程度上治疗咽喉肿痛。

若咽喉疼的症状较严重,建议及时就医,以免延误病情,如需刮痧治疗建议在专业医生的指导下进行。

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