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张章副主任医师

北京中医药大学东直门医院  针灸科

刮痧收痧的方法有哪些

视频内容

刮痧治疗中不存在收痧,所以也没有收痧的方法一说。不过刮痧根据分类方式不同有多种不同的刮痧方法,例如按刮痧板接触体表部位分类,就可以分为点压法、角刮法、边刮法等,下面我来为大家演示一下。

1、点压法:以委中穴为例,先在胭窝正中央处取穴,然后用刮痧板的边角直接点压穴位,力量逐渐加重,以患者能承受为度,保持数秒后快速抬起,重复操作5次-10次即可。

2、角刮法:以中府穴为例,胸前壁的外上方,云门下1寸,距前正中线6寸处即为中府穴。找准穴位后用角形刮痧板或用刮痧板的棱角接触皮肤,与体表成45°角,自上而下进行有节律的刮拭,注意手法要灵活,不宜生硬,避免用力过猛而损伤皮肤。

3、边刮法:以背部为例,先在背部涂抹一些刮痧油,避免过度摩擦损伤皮肤,然后用刮痧板的长条棱边,与体表接触成45°角从上往下进行刮拭,以皮肤出现痧痕为度。

如需刮痧建议前往医院,在专业医生的指导下进行,不宜自行盲目刮痧。

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