插电艾灸垫即艾绒制成的垫子,使用时只要通电并贴紧灸治部位即可。不过,插电艾灸垫主要作用于局部,温阳效果不是很好。如果想要灸治的效果更好,最好选择传统艾灸。传统艾灸的使用方法较简单,下面就以合谷穴为例给大家演示一下。
合谷穴在手背部第2掌骨桡侧的中点处,是手阳明大肠经的原穴。艾灸合谷穴时一般采用温和灸的方式,首先将艾条一端点燃,然后对准穴位,隔空置于穴位2厘米-3厘米处进行熏烤,以穴位产生温热而不感到灼热为度。如自觉灼烧,可像鸟雀啄食一样,一上一下活动施灸。
在医生的指导下,使用艾条灸合谷穴,可辅助治疗头痛、目赤肿痛等不良症状。 需注意,在进行艾灸时注意力要集中,以免烫伤。