承扶即承扶穴,是足太阳膀胱经的主要穴位,具有消痔通便、舒筋活络的功效。针刺承扶穴的方法一般为直刺1寸-2.5寸,能够辅助治疗痔疾、泄泻、便难、小便不利等病症。下面就给大家演示一下。
首先,在针刺承扶穴时应找准位置。承扶穴在臀部,臀沟的中点处。找准位置后可先对该穴及其周边皮肤进行打圈消毒,然后直刺1寸-2.5寸入针,留针20分钟。
除针刺外,也可用食指、中指、无名指指腹向上按摩承扶穴,每次左右或双侧同时各按摩1分钟-3分钟即可。按摩承扶穴可缓解腰腿疼痛、痔疮、生殖器官疼痛等症状。
需注意,针刺承扶穴时应前往医院,由专业医生操作。针刺后在四小时内尽量不要冲澡,避免寒气和湿气入体。