早上五点跑步对身体是否好，需要从个人的具体情况分析。
1、对身体好的情况：如果个人体质较好，偶尔早上五点跑步可以消耗体内多余脂肪，减轻体重。另外，还可以提高身体免疫力和抵抗力，一般不会损害身体健康。
2、对身体不好的情况：如果是低血糖患者，长时间在早上五点跑步，可能会导致体内血糖不足，出现心悸、大汗、昏迷等症状。
如果出现心慌、多汗、头晕等症状，可以到医院接受治疗。在日常生活中，要养成良好的饮食习惯，按时吃饭。
早上五点跑步对身体好吗
作者：zhang3 时间：2018-12-03 21:53:09 来源：
大众养生网
猜你喜欢
相关招募推荐
- 【哮喘】招募哮喘患者｜SHR-1703注射液｜恒瑞
- 【银屑病】招募银屑病患者｜乌司奴单抗注射液｜石药
- 【慢性乙型肝炎】招募慢性乙型病毒性肝炎患者|ZM-H1505R片|上海挚盟医药
- 【哮喘】招募重度哮喘患者
- 【慢性乙型肝炎】招募慢性乙型肝炎患者|HH-003注射液|华辉安健
- 【过敏性哮喘、咳嗽变异性哮喘、哮喘、小儿哮喘、心源性哮喘】招募哮喘患者|阿斯利康|布地格福吸入气雾剂
- 【斑秃】招募斑秃患者|苏州泽璟|盐酸杰克替尼片
- 【白癜风】辉瑞_白癜风_B7981040_三期_JACK/TEC抑制剂
- 【非小细胞肺癌】招募鳞状非小细胞肺癌患者|TQB2450注射液|正大天晴
- 【2型糖尿病】招募2型糖尿病患者|信达生物| IBI362
相关文章
相关问答
养生食疗
穴位大全
头部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位
一周热门
相关招募推荐
- 【哮喘】招募哮喘患者｜SHR-1703注射液｜恒瑞
- 【银屑病】招募银屑病患者｜乌司奴单抗注射液｜石药
- 【慢性乙型肝炎】招募慢性乙型病毒性肝炎患者|ZM-H1505R片|上海挚盟医药
- 【哮喘】招募重度哮喘患者
- 【慢性乙型肝炎】招募慢性乙型肝炎患者|HH-003注射液|华辉安健
- 【过敏性哮喘、咳嗽变异性哮喘、哮喘、小儿哮喘、心源性哮喘】招募哮喘患者|阿斯利康|布地格福吸入气雾剂
- 【斑秃】招募斑秃患者|苏州泽璟|盐酸杰克替尼片
- 【白癜风】辉瑞_白癜风_B7981040_三期_JACK/TEC抑制剂
- 【非小细胞肺癌】招募鳞状非小细胞肺癌患者|TQB2450注射液|正大天晴
- 【2型糖尿病】招募2型糖尿病患者|信达生物| IBI362
热点排行
- 饮食
- 偏方
- 减肥
- 美容