经络养生
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酵素渣泡脚有哪些好处
酵素渣泡脚有很多好处，如清洁能力强，还有安神、补肾和驱寒的作用。 1、清洁能力强：酵素渣可以清除角质，泡脚可以清洁脚部多余的角质。泡脚时温度不宜超过35度。 2、安神：酵素渣泡脚可...
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上午泡脚好吗
上午泡脚是有一定好处的。 中医上讲，上午主要是阳气生发时间，这个时间泡脚能够使温热促进人体的血液循环，加大生阳作用。另外，泡脚的时间也可以选择在早上或者晚上。 泡脚时，建议水温不要...
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肾虚泡脚有用吗
肾虚泡脚通常具有一定的作用，但具体效果因人而异，不可一概而论。在出现肾虚后，一般需要遵照医嘱进行诊治，有利于身体逐渐康复。 肾虚可能是在日常生活中过度劳累的原因所造成，也可能是精神...
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泡脚的最佳时间
泡脚的最佳时间可以在饭后两个小时，应该控制好泡脚的时间以及泡脚水的温度。 泡脚是比较常见的一种养生方式，在泡脚的过程当中能用来促进脚底的血液循环，可以用于缓解疲劳疏通经络，通常可以...
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补肾推拿手法有哪些
补肾推拿手法可以通过轻轻叩击腰骶部，具体要根据个人的身体状况来判断。 补肾推拿手法一般是在专业的医生指导下，通过叩击腰骶部的方法来进行操作，这种方法大约需要半个小时，可以有效的帮助...
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推背有什么坏处，推背有什么注意事项
中医推拿是根据中医的脏腑经络理论,结合西医解剖、病理,运用于体表的特殊部位,调整人体的生理、病理状态,从而达到理疗的目的。实际上,这是一种物理治疗方法。在生活中,人们常常去推背,以...
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推背后第二天全身酸痛是怎么了
推背后第二天全身酸痛可能是经络淤堵、肌肉损伤、痹症等原因导致，患者需要根据不同病因采取对应的治疗措施。 1、经络淤堵：推背一般疏通的是背部经络，如果背部淤堵比较严重，推背后可能会出...
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精油推背手法
精油推背手法主要是通过背部的穴位进行推拿，这是比较常见的一种养生方式。 一般情况下人的背部穴位是比较多的，在精油推背的过程当中，可以用来改善局部的血液循环不通畅，能够发挥比较好的疏...
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胆结石如何按摩治疗
1.穴位按摩：取穴为曲池（在曲肘时，肘关节外侧凹陷处）、内关（取穴 ：手腕横纹肌上三指宽前臂横向中央），一般用手的拇指按顺时针方向按30~40圈左右（取穴）。 2.腹部按摩：常见的...
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用艾灸盒艾灸效果好吗
用艾灸盒艾灸效果一般比较好，艾灸盒的面积比较大，容易控制温度，更加安全，能够避免皮肤被烫伤，可以在专业的中医师指导下使用。 艾灸属于一种中医疗法，通过使用艾条熏局部的穴位，能够达到...
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艾灸后小便多怎么回事
艾灸可以治疗人体上的诸多疾病，比如便秘气血不通畅和体重湿气过重的问题，都可以通过艾灸这一手段达到非常明显的治疗作用。而在艾灸过程中，如果患者身体上发现任何不舒服的反应，要立即反映给...
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脚底可以艾灸吗，有什么功效
艾灸主要是针对人体穴位进行，因为通过艾灸可以将艾灸中的热气药气有效融入身体内部，达到治疗疾病的效果。通常人们都认为脚底上有许多重要的经络和穴位存在，所以定期对脚底的经络穴位疏通，可...
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艾灸会瘦吗
一般情况下，艾灸可能会瘦，具有一定的减肥功效，但是只能起到辅助减肥的作用， 艾灸属于一种中医疗法，通常是将艾条点燃后放在特定的穴位上进行熏烤，刺激穴位，促进身体胃肠道蠕动，加快身体...
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三伏天艾灸哪里
三伏天通常需要按摩足三里穴、关元穴、神门穴等。 1、足三里穴：按摩足三里穴通常可以起到通畅精致的效果，可以促进身体的新陈代谢和血液循环，改善患者的肾虚等情况，还能够起到健脾益气的效...
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艾灸治疗湿疹效果好吗
艾灸治疗湿疹效果不是特别好，得了湿疹通常情况下不能通过艾灸的方式进行治疗。 湿疹是皮肤科比较常见的一种疾病，在发病的过程当中，会导致皮肤上面长出小疹子，并且还会伴随着瘙痒感和灼烧感...
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艾灸血海的作用与好处
艾灸血海可以起到利尿通淋、调经止痛、祛风止痒，以及散寒止痛等作用。通常可以用于治疗女性因为虚寒所引起的月经不调、闭经痛经、功能性子宫出血、崩漏以及带下病等妇科疾病的调理。此外艾灸血...
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坐艾灸椅要注意什么
使用艾灸椅时要注意保暖,不要在空腹或吃饱的情况下坐艾灸凳,如果局部炎症比较严重,不建议坐艾灸椅,坐灸的时候温度不要太高,时间不宜过长,孕妇、经期女性、重病体虚、阴虚、肝火旺盛的人不...
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痰多艾灸哪里
痰多艾灸肺俞穴、中脘穴位、下脘穴等穴位，能够有效的改善症状。 痰多是平时生活中常见的一种现象，可能是由于风热犯肺的因素所造成的，通过艾灸肺俞穴、中脘穴位、下脘穴等穴位，能够有效的达...
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便秘艾灸哪里
便秘艾灸天枢和足三里等部位，也可以通过艾灸神阙、关元、胃俞、大横等穴位可以起到补气通便的作用，有利于粪便迅速的排出。 便秘多数是因为不良的饮食习惯引起的，也不排除是因为患有慢性疾病...
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艾灸之后多久能洗澡
艾灸之后大概5个小时到6个小时能洗澡，避免过早洗澡，影响个人健康。 艾灸是平时生活中常见的一种医疗的方法，能够有效地达到一个疏通的效果，同时也具有一个温经散寒的疗效，在刚刚艾灸以后...
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脸部精油刮痧好吗
脸部精油刮痧好，在做面部刮痧时候还需要控制好力度，做好面部皮肤护理工作，能起到疏通经络以及排毒养颜效果，对面部皮肤有一定好处。 在正常情况下，随着毛囊代谢会在皮肤表面出现老化角质，...
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花椒和姜片泡脚的好处有哪些
花椒和姜片泡脚一般具有促进局部血液循环、疏通经络以及促进新陈代谢等好处，建议采取合理的治疗方法。 1、促进局部血液循环：可以使足部血液供应充足，缓解足部血液障碍引起的足部僵硬症状，...
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按摩哪些穴位可以预防高血压
第一、按摩百会穴,可以将百会穴按摩,将百会穴放在头顶正中线与两耳接合的地方,这对防治高血压非常有效,也是最常用的穴位,用手掌紧贴百会穴,顺时针旋转,一般每次旋转36圈左右即可。 第...
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后背酸痛按摩哪里
背部疼痛是很常见的症状,通常表现为局部肌肉劳损、肌筋膜炎、韧带损伤等,对于出现后背酸痛积的情况,可以进行局部按摩,效果还是很好的。进行按摩能有效地缓解患者背部疼痛症状,促进局部血液...
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科普视频
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