当今很多人总是要面临巨大的工作压力，尤其是很多女性经常熬夜加之饮食不规律就容易导致出现一些妇科疾病，比如常见的月经不调等，会对正藏的生活造成非常大的影响，而且长时间月经不调甚至会影响到女性的生育能力，很多女性会通过艾灸的方法来改善身体的一些不适，下面一起下月经不调艾灸有效果吗。月经不调艾灸有效果吗

1.血虚型月经不调。证见月经后期，量少色淡，质清稀，伴有眩晕，失眠，心悸，面色苍白，神疲乏力，舌淡，脉弱无力。

???艾灸治疗选穴：膻中、关元、子宫、内关、涌泉。

???用隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒，子宫，内关，涌泉可以用单眼艾灸盒。

???要求：关元子宫不得低于20分钟，内关、涌泉各10分钟。

2.肾虚型月经不调。证见月经初潮较迟，经期延后，量少，色正常或暗淡，质薄，伴有腰酸背痛，舌正常或偏淡，脉沉。治宜补肾养血。

???艾灸选穴：八髎穴、归来、三阴交

???用隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒。归来和八髎穴用三眼艾灸盒艾灸，三阴交用单眼艾灸盒。

???要求：归来不低于10分钟；八髎穴不低于15分钟，三阴交10分钟。

3.血寒型月经不调。证见月经后期，量少色暗，有块，或色淡质稀，伴有小腹冷痛，喜温喜按，得热则减，或畏寒肢冷，小便清长，大便稀薄，舌淡，苔薄白，脉沉紧或沉迟无力。治宜温经散寒调经。

???艾灸选穴：关元、八髎穴、三阴交、足三里

???用隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒，可同时插三根艾条，或两根艾条，这样火力大点。关元、八髎穴艾灸20分钟，足三里三阴交各10分钟。

4.气郁型月经不调。证见月经后期，量少色暗有块，排出不畅，伴有少腹胀痛，乳胀胁痛，精神抑郁，舌正常或稍暗，脉弦涩。治宜行气活血。

???艾灸取穴：关元、命门、肩井、太冲

???关元、命门、可以用三眼艾灸盒施灸，也可以用隔姜灸。肩井和太冲用单眼艾灸盒或手持艾条施灸。

???时间：关元、命门各20分钟、肩井、太冲各10分钟。

上面就是对月经不调艾灸有效果吗的，通过之后我们知道经常艾灸三阴交和太冲等穴位能很好的改善月经不调的，并且还不会对我们的身体造成伤害，并且艾灸进行是比较简单方便的。