体质养生
大众养生网体质养生栏目，为您介绍平和、气虚、阳虚、阴虚、血瘀、痰湿、湿热、气郁九种体质的养生保健技巧，让您了解自己的体质，找到适合自己的养生方法。。
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热水泡脚可以预防感冒吗
用热水来泡脚的好处是多种多样的，面对了复杂的工作，晚上用热水来泡脚，可以缓解自己的疲劳，放松身心让自己有一个好的心情，那么面对寒冷的冬天有热水来泡脚，也可以促进血液的循环。那么很多...
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啥药吃了补肾壮阳呢
补肾壮阳，这个问题相信大家并不陌生，尤其是广大的男性朋友，补肾壮阳的方法，不同的人采用不同的方式，有的人比较青睐于保健品，然而对于比较严重的肾亏患者，还是需要一些药物的治疗...
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养肾指护怎么做
养肾指护可以通过饮食控制、避免过多房事、戒烟戒酒等方法。 1、饮食控制：养肾指护的方法也可以通过在饮食上进行调理，比如多吃一些狗肾、生蚝、扇贝等食物的方法进行调理能够帮助缓解。 2...
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养肾壮阳粥怎么做
现在这个社会是非常提倡环保的，同时也是非常注重养生的，其中很多男性朋友由于生活上或者是工作上带来的一些压力，导致身体变得越来越差，肾虚就是现在很多男性朋友会...
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养肾中成药有哪些
现在很多朋友都出现了肾虚的现象，其实肾虚对于人体是具有很大的危害的，当男性朋友出现肾虚的时候是会影响到性功能的，如果是女性的话就会出现月经不调和内分泌失调的症状，长...
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养肾中药茶有哪些
养肾中药茶通常包括枸杞茶、首乌茶、菟丝子茶等，如果男性有肾虚，通常会表现腰膝酸软、久咳虚喘、阳痿遗精等症状。 1、枸杞茶：枸杞性平，味甘，主要功效是养肾、润肺，临床上通常用于治疗肝...
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养肾壮阳茶有哪些
近年来，很多男性都出现了肾虚的现象，其实肾虚对于身体的危害是十分大的，很容易会引起阳痿早泄的现象，所以在出现肾虚的时候就应该及时的进行治疗，其实很多医生在面...
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养肾粥到底有用吗
生活中很多朋友都会出现一些肾虚的现象，虽然情况不是特别严重，但是对生活还是有一定的影响，其实很多药物也是可以达到养肾的效果，但是药物治疗的话对身体还是具有一...
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养肾壮阳食谱有哪些
男性对于养肾和壮阳都是十分在意的，因为这跟男性的尊严是有着很大的关系的，男性如果肾出现一些问题的话，在性生活上就会很吃力，从而也会造成家庭不和谐的现象，这不...
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养肾壮阳药酒怎么制作
相信大家对于酒应该都比较熟悉了，这是一种生活中比较常见的饮品，很多朋友都非常喜欢喝，有句话说“喝酒误事”，因为酒里面含有一定量的酒精，所以大家在饮用的时候一定要注意...
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养肾最好的方法是什么
肾是我们人体中十分重要的一个器官，也是可以直接影响到男性的性功能的一个器官，现在越来越多的男性朋友出现肾虚的现象，所以也有很多的朋友在寻找可以养肾的方法，因为肾虚是...
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养肾最好的食物有哪些
大家听到养肾这个词的时候，第一反应应该就是男性了，其实生活中不管是男性还是女性都是需要进行养肾的，因为肾出现问题对于我们的身体健康是有非常大的影响的，但是生活中很多...
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养生八段锦是什么
很多朋友在平时的生活中都会做一些养生的工作，养生可以帮助我们预防很多的疾病，也能帮助身体增强一些免疫能力，其中养生的方法也有很多种，有些人选择用食物养生，有的人会通...
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养生拔火罐的功效
养生拔火罐的功效是舒筋通络、祛风散寒、消肿止痛等，需要定时拔火罐来调理。 1、舒筋通络：拔火罐是属于一种比较常见中医治疗方法，主要是通过穴位拔火罐来做治疗，可以有效达到舒筋通络的作...
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养生就是养肾吗
养生不一定就是养肾，可以通过养肾达到养生的目的。 肾脏属于人体很重要的器官，具有内分泌的功能，可以排除掉身体内的代谢废物，比如像尿液以及水分，还可以调节身体内的水和电解质酸碱平衡，...
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中医冬季养肾方法
中医冬季养肾方法一般可以选择食补或是药物的方式，有利于肾脏功能恢复到健康状态。 1、食补：中医冬天养肾的方法可以选择吃一些温补肾脏的食物，可以达到食补的效果，多数可以吃羊肉、韭菜、...
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胸部按摩的注意事项有哪些
胸部按摩的注意事项主要是不可以过度的用力，还要找对穴位，在按摩之后需要多喝水。 胸部按摩属于一种比较常用的中医治疗方式，能够加快胸部的血液循环疏通经络，同时也可以达到一定预防乳腺方...
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春季锻炼身体的方法
春季这是一个万物复苏的季节，也是一个非常适合锻炼的季节，这是因为春季中人们的身体经过冬季的短暂休息，身体的机能有所下降，但是春季让人们的身体细胞会变得非常的活跃，因此这个时...
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男人学瑜伽好处
瑜伽这是从古老的印度流传过来，因为对于人们的身体有着非常好的作用，因此受到了人们的喜欢，在我们的周围经常可以看到许多的女性在通过瑜伽练习，这是因为瑜伽有着很好的减肥作用，因...
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经期做房事会怎么样
经期做房事，会引起感染，患有妇科疾病，比如外阴阴道假丝酵母菌病、盆腔炎、附件炎等疾病。 1、外阴阴道假丝酵母菌病：月经期间做房事会导致阴道受到细菌感染，就容易患有外阴阴道假丝酵母菌...
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女性长期没有性生活的危害
性生活这是我们生活中非常重要的组成部分，随着社会研究的表明，成年男女没有性生活会对社会的发展有着非常大的影响，没有性生活会影响社会的稳定，没有性生活会破坏夫妻间的感情，因此...
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加强青少年体育增强青少年体质的方法
大家都知道，当一个人的体质很弱的时候就容易感染各种各样的疾病，尤其天气越来越冷，感冒则变得极为频繁。总之一个人体质的强弱直接影响着这个人的身体健康状况，而青少年处于长身体的...
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加强身体锻炼的好处
现在我们的工作及时都是偏向于办公室工作，所以大多数人的身体体质有明显的下降，因为长期的工作让人们也疲惫不堪，根本没有时间锻炼。即使再没有时间也要做一些小运动，比如你扭脖子动...
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什么季节养肾好
春季、夏季、秋季等养肾好。 1、春季：养肾可以通过选择春季进行养肾，因为春季的天气比较适宜，通过养生能够促进身体的阳气正常运转，对于养生有着很好的帮助。 2、夏季：养肾也可以通过选...
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科普视频
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