体质养生
大众养生网体质养生栏目，为您介绍平和、气虚、阳虚、阴虚、血瘀、痰湿、湿热、气郁九种体质的养生保健技巧，让您了解自己的体质，找到适合自己的养生方法。。
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?季节性皮炎如何治疗才好？
很多人在平时的时候经常会得皮炎，但是皮炎有的是分慢性的，也有的是过敏性的，针对季节性的皮炎是最常见的，很多人会在秋天或者是春天，特定的一个季节出现皮炎，一般属于过敏性的，所以...
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贫血能吃蜂蜜吗？
贫血是很多人经常会遇到的问题，这是因为大家的身体气血不足造成的，所以在饮食方面需要妥当的去安排一般有贫血的患者在平时完全可以吃蜂蜜，不用担心对身体会有什么影响，平时的时候还可以多吃...
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女性阴虚体质的表现及调养方法是什么？
男性容易出现肾阴虚的问题，而女性容易出现阴虚的问题，当女性出现阴虚以后，常常就会变得性情比较急躁，容易心烦易怒，身体上也经常容易出虚汗，这些都是关于肾阴虚的体质表现，所以大家应该要...
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?咳嗽能吃蜂蜜吗
咳嗽一般是可以吃蜂蜜的，通常不会对自身的病情造成影响。 蜂蜜是属于生活当中比较常见的一种食物，当中所含的营养价值是比较高的，尤其是里面的维生素或者是矿物质含量比较丰富，能够及时补充...
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?骨折后肌肉萎缩怎么办？
很多人经常因为骨折以后导致局部的韧带和肌肉损伤，所以就会引起肌肉萎缩。肌肉萎缩会让局部的肌肉看起来非常的不协调和均匀，这个时候应该要注意，可以通过合理的饮食结构适当的蛋白质来增加肌...
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中医养生茶有什么？
中医养生是近年来比较盛行的一种养生方式，尤其是中医养生茶，不仅口味独特，而且还有很多对人体有益的功效，因此备受人们的喜爱。其实中医养生茶的种类是有很多种的，大家一定要根据自己的实际...
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蹲起运动有什么作用
深蹲起是一种腿部肌肉练习，为有氧运动，能充分燃烧体内的糖分，还可消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，预防骨质疏松，调节心理和精神状态，是健身的主要运动方式。 1、提高全身力量 深蹲起...
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健康生活方式是怎么样的
每个人都应该注重，养成良好的生活以及健康的生活方式，因为这不仅仅是为了让我们有更加健康的身体，同时也是为了更好的享受生活，平时的话要注意少吃肉，多晒太阳多运动，保持轻松愉悦的...
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健康生活小常识有哪些？
事实上很多人在生活当中，对于一些健康的生活小常识都并不太关注，但是想要更好的避免一些不良的疾病，或者是让我们的生活可以更加的轻松快乐，以下所介绍的这些健康生活小常识，你需要注...
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什么是怀牛膝，两大方面告诉你
大家都想知道怀牛膝是什么吧，其实怀牛膝是牛膝中的一种，也叫涂牛膝，是一种中药成分，有散淤血、消痛的功效，还具有补肝肾、强筋骨等等的功效。 一、简介： 牛膝(亦称怀牛膝)，苋科，系多...
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川怀牛膝的功效与作用，治疗效果非常好
川牛膝和怀牛膝都具有活血通经、补肝肾强筋骨等等功效，两者的功效都是非常多的，对于治疗淋病、尿血、闭经、难产、产后血瘀腹痛、胎盘无法排除等等症状都具有一定的治疗功效。 ...
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尿酸高能吃鹰嘴豆吗，建议少吃或不吃
尿酸高一般是可以吃鹰嘴豆的，但是需要控制好摄入量。 鹰嘴豆是属于生活当中比较常见的一种食物，当中存在的营养价值比较高，主要包含人体所需要的叶酸和维生素，同时还包含一些矿物质，能够及...
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膝盖痛能练太极拳吗
膝盖痛一般是可以练太极拳的，但是在平时一定要注意相关的防寒保暖措施。 膝盖痛可能是在日常生活当中经常做一些重体力活动，或者是着凉引起的，也有可能是得了膝关节炎造成的。会伴随局部出现...
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为什么膝盖怕冷
膝盖怕冷可能是膝关节着凉、身体感冒、类风湿性关节炎等原因造成的。 1、膝关节着凉：在生活当中如果没有注意膝关节局部的保暖工作着凉之后会导致膝盖怕冷，需要通过局部热敷的方式进行缓解。...
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人参蛤蚧酒，8个方面相信告诉你
蛤蚧就是大家所熟悉的大壁虎，很多人都不知道蛤蚧的药用价值，其实对于它的药用价值可是不可小觑的，人参蛤蚧酒，对于治疗疾病有很好的帮助，还具有益气安神，壮阳补肾的效果。 ...
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怎样泡蛤蚧酒，两个泡法要记牢
我们都知道泡酒对于身体比较虚弱的人群来说，能够起到很大的帮助的，一般我们都会选择用动物去泡酒，比如蛤蚧泡酒，这样能够起到治疗咳嗽，益气补血，壮阳补肾的作用。 ...
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蛤蚧壮阳的方法
蛤蚧壮阳的方法包括直接炒着吃或者近于黄酒中服用，均能起到一定壮阳作用。 蛤蚧一般是指壁虎科动物蛤蚧，经过低温干燥后，还是一味中药材，其药性平，味咸，归肺经和肾经，有补肺益肾、助阳益...
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蛤蚧的药用价值
遵照医嘱使用蛤蚧，能够有效起到助阳益精、补肺益肾、纳气定喘等作用。 蛤蚧属于是一种补虚的中药，里面含有丰富的脂肪酸、软磷脂、氨基酸、胆固醇、微量元素等，在医生的指导下使用后，能够有...
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连翘的作用与功效有哪些
我们都知道连翘是一种清热排毒的药品，主要是以中草药为主，能够很好的起到治疗伤风感冒，上火干燥，抑制抗菌等等的效果，所以它的功效是非常多的。 一、治疗肺脓肿 1.将连翘制成注射液，每...
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黄精酒制作方法，做法非常简单易懂
当今的社会，大家都在提倡健康养生，肯定少不了黄精酒了。因为黄金酒具有益气补血，特别适合面肢浮胀，发枯变白，皮肤干燥的人群，对于治疗心烦失眠，皮肤瘙痒有一定的效果。 ...
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孕妇可以吃甘草杏吗
孕妇是不可以吃甘草杏的。由于甘草性本身就含有毒性，所以孕妇如果使用甘草性可能会导致胎儿出现畸形。 由于是孕妇，所以建议患者在平时一定要注意饮食，多食用一些含有维生素比较高的食物，保...
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黄精酒的好处
黄精酒是一种非常珍贵的中药材，对于人体能够提到很大的帮助，特别是在寒冷的冬天，晚餐喝上一杯小黄酒，不但能活血暖身，还有助于身体的健康。 1.喝黄精酒有助提高性生活质量: 长期饮用，...
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丹参的副作用，四个方面应注意
丹参作为一种中成药，能够有效活血化瘀，扩张血管，尤其是冠状动脉，但是丹参并不是十全十美的，如果长期服用丹参，可能会引起不同程度的纳呆，泛酸等等的症状。 ...
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干天麻的吃法，五种正确吃法应学会
天麻作为一种补药，一直以来深受人们的喜欢，因为天麻对我们的身体有很多的帮助，不仅能够清热解毒，同时还有治疗头痛的效果，天麻的做法也是非常多的下面我们详细为大家介绍一下。 ...
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科普视频
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