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通常，我每天早上都会很忙 - 忙着做早餐、午饭 - 当然，也因为我没有按时起床的好习惯。每天喧嚣疯狂的背后，我思绪万千，比如，此刻声破天里放着我最爱...

梦想着，一睁眼就开始征服世界。精神饱满、英姿飒爽，没有疾病困扰，无须特意预防。充满了活力与干劲。温故知新，查漏补缺。热爱其乐融融的家，憧憬着前程似锦。如果你认为它是正确的，...

所有的事情都挤在一起，你感觉被压的喘不过气来，焦虑感愈来愈重，你都快要麻木了。 不要觉得孤单。我们都会遇到这种情况。解决的希望就在前方，你看到了吗?...

每天早上，我的想法就像我的咖啡那样黑。……在我去地铁的路上我点燃一根香烟，希望尼古丁会让我的存在感强一点。 如果我们在电影里面…… 当然...

当你晕倒后重新恢复意识,生活并不像剧场幕布那样慢慢升起露出舞台的面貌。它怒吼,一下子,在黑暗的房间里射进大量的光线。我在2012年6月下旬的一个晚上睁开了眼睛，马上意识到我...

你想如何学习你成功需要的习惯?作为一个有远见的人,重要的是你确定一件事最需要的一件让你获得成功并带给你满足感的事情。如果没有这一件事，即使你没有看到付出努力的成果你也会坚持...

你是一个作家。如果你的工作就是把文字写在纸上。所以你就到处有一个写作的会话。但是不可避免地——你会有文思枯竭的时候。 你认为这是应该发生的事情。它只...

学步小孩才刚刚开始我们称之为生活的旅程。 学步小孩就是那些在学习走路，说话，跑步，使用汤匙和在他们喜欢与不喜欢的东西之间做决定的小人儿。两岁刚...

一年前，没有什么特别原因，我和丈夫决定从曼哈顿搬到北京。当我们告诉朋友和家人时，每个人的反应都一样 - 两眼发直地盯着我们说：“为什么?”。 ...

几个月前, 里克·罗尔在他的博客上写了一篇很棒的文章，名为《为什么你应该停止成为生活黑客，并投资旅程》。 我看到这篇文章的时候，我就像期待的那...

你的心声值得耐心倾听。 根据美国布朗大学的最新研究，人类的心血管健康与心情有着潜在联系，所以，更加关注当前感受的人，他们的心脏功能也越好。最新...

每天我们都有很多要学的东西，比如和人打交道,学习与专业相关的知识以及一些基本的生存技能。然而，大家太忙了，没有足够的时间去想关于信念力量的东西。信念是成功的基石，但很多人却...

有无数专家的书籍提供建议帮助父母处理蹒跚学步的年幼儿:这不是你的错并不是其中之一。这是另一个作者,索菲的书。 昨天我和妈妈的朋友约在一起玩。约...

每个人都在说有这个，在做这个的人，也有很多书和文章涉及这方面的话题，就不用说网上数不清的帖子和回复。然而有着一大堆的意见和建议，我仍认为很多人没有意识到一件重要的事情---...

数据表明，处理多重任务，不仅破坏我们的关系人际关系，也损害我们的大脑。毫不夸张的说，分心将把我们击垮。 我希望做事更有效率，这也我开始同时处理...

“茶加巧克力蛋糕，还是果汁加美味的地中海沙拉?”或者“你现在处于生命的哪个阶段?”，如果我问你，你会先回哪个问题? 你会羞于说出你的观点或原则，耻于...

你足够爱自己照顾自己吗?证明一下。 一个朋友和她的丈夫最近从科罗拉多出发，走了一条风景优美的路线回到他们的家在纽约,一路上都很有趣。因为知道饮...

今天我想分享对我而言很重要的东西，因为我总是看见它发生。我会以商业环境来作例子，但是在生活中很多情况下你需要去咨询“专家”。 几年前，我在一个...

想象一下五个身穿白袍的五个调查员来到你的办公室告知你一个突破性的发现。他们告诉你,你可以做一件小事来让你到达成功的巅峰。这让你有更多的能量和更稳定的创造性洞察力，让你可以解...

历史上一些最伟大的领导人是斯多葛学派——西塞罗埃皮克提图,塞内加,马可·奥里利乌斯。毫无疑问，恬淡寡欲、强调克己。成功和领导从反思开始。 在回...

我妈妈的早逝对我在我哥哥自杀事件上的影响。 在我还是个孩子的时候我母亲就去世了，这对我而言有任何好处吗?我不这么认为——直到去年我失去我的哥哥...

如果你是一个成功者，你想接受每一个挑战，尝试每一种生活方式，不想错过任何机会，不想让任何人失望。 但作为一个健康和抗衰老专家，这里给你提供最具...

从未有人会选择患上癌症，但是却有人选择从事医治癌症。 诊断的过程可能会充满恐惧和沮丧，带来不确定性和疼痛。但是对于所有接受治疗的病人，一个支持...

“杰西，劳拉，我以为你们恐高!”我丈夫格伦说，在南太平洋一带的雨林说。 我一个震惊。“我完全忘记了!”我向下看，雨林迅速过去，在我下方很远的地...