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虽然许多女性(和男性)对自称自己肥胖引以为傲，但事实上这是一个带有负面含义的词。肥胖与懒惰、不讲卫生、愚蠢等词息息相关。 肥胖还意...

纤维肌痛是影响脊髓和大脑、使人感到疼痛和疲劳以及影响注意力的一种慢性疾病，而睡眠障碍则是纤维肌痛最常见的症状。事实上，睡眠障碍是一个核心特征，...

这是一条生活真理：掌握双语或多种语言是有好处的。可以做到在另一个国家旅行时以及与别人交流时没有语言障碍;能够真正使自己真正融入文化背景中，无论是本土文化还是异国文化;哪...

在众多不愉快情绪中恐惧可能位居榜首。但恐惧不仅仅是身体不舒服，也可能会阻碍我们追求生命中真正重要的事情——比如梦想、发展和照顾亲人等。但是恐惧...

在任何一个城市里独自待上几天的感觉都很美妙。但是如果你正在寻找有着不同风景和季节的城市，那么您可能需要以下这10个城市了。 列表中是5万...

问问科学家：蜂蜜比糖更健康吗? 科学家：一位营养学家和儿童书籍的作者基思坎特博士。 答案：糖就是糖，而蜂蜜的大部分成分是糖。...

好吧，婚宴很伟大。弗兰克叔叔在跳舞?胡闹!经过几个月(甚至几年)的规划，你终于准备放松一下，享受一个浪漫的假期，对吗?不过不是现在。如果你想要一个幸...

如果你明知道日光浴很危险，但仍坚持晒的不止你一人。因根据研究日光浴会让人上瘾，对大脑的影响类似海洛因上瘾。哈佛大学科学家称，接触阳光会刺激身体产生内啡肽，...

一项新的研究显示了深夜锻炼可能会影响你的睡眠。研究人员计算了从晚上9:20-10点期间在跑步机上进行中等强度锻炼的人(60%达到了心率最大值)和高强...

如果你想有光泽美丽的头发，你就要注意你对待头发的方式了。你怎样头洗、吹干以及发型都会严重影响头发的健康和外观。你进行头发护理的时候会犯以下这些错误吗...

头痛使人痛苦，我们经常身受其害。其中紧张性头痛会引起脖子部位肌肉的紧张以及肩膀面部的疼痛。以下是研究支持的克制头痛发作的方法。 1、睡眠...

1、农药灌草。 这样的化学品在嬉戏可能传染给孩子和宠物。农药也会流进河流和湖泊，污染水源。长期暴露于农药中会增加癌症的...

前列腺癌是最常见的癌症，是男性癌症死亡的第二大原因。它也可能是最难管理的疾病，因为有如此多的治疗方法，我们还需要确定哪些是最好的治疗方法。因此...

得不到足够的光会影响你的健康。如果你觉得情绪不好或睡眠不好的话，那么你可能要从新的角度看待这个问题了。光有助于调节我们的身体和心灵的自然节奏，并且可以影响我们的健...

这比想象中的要简单。如果你或你的伴侣真的不喜欢避孕套，那么找到合适的避孕套尺寸将会大大提高你的性生活质量。 很少有学校会教如何选择...

每五人就有一人拥有智能手机，也就是超过十亿人用智能机。我们的设备已经成为我们自己的延续;在一些有意义和亲密的生活经历里它们是很好的伙伴。我们把智能机...

“当你一想到在夜晚独自行走时，就会浑身发软。” 通过一个引人注目的视频证据，这一说法得到了许多妇女的赞同。如果朋友和家人觉得受害人所经受...

作为健康饮食和减肥的营养咨询师，客们经常问我他们是否可以吃一些健康的零食。许多人——尤其是减肥者——都觉得吃零食不利于减肥，但事实不是这样的，这取决于你的零食是什么。通常情...

你的孩子会突然打喷嚏吗?克利夫兰诊所的儿科专家布瑞恩.斯克瑞提供了一种针对孩子春季过敏预防教程。 1：了解春季过敏 孩子打喷嚏是季节性过敏引起的还是...

有些话会破坏孩子的自信心和他们看待世界的方式，因此你不会想说第二次。 家长对孩子说的话会产生很大影响，而且不一定都是积极影响。有些你认为很普通的话语实际上对孩子...

噩梦可能导致难以入睡，也会影响我们的日常生活。强烈的恶梦常常导致在夜间醒来并产生焦虑感，也会对我们第二天的情绪产生影响。新的研究表明，噩梦和失眠会显著加剧抑郁的严重程度。 ...

“一天一苹果，医生远离我” 连续第十年，非营利机构环境工作组发布了其最受农药污染的产品列表，苹果再次位列榜首。 环境工作组每...

在为时太晚之前开始拯救你的不健康婚姻关系吧。 你可能听说过婚姻可以带来更好的身体和心理健康，但婚姻不幸的人们似乎并没有得到这些好处。事实上，婚姻不幸的人很难得到...

根据一项新的研究，虽然儿童肥胖症是一个受到许多因素影响的复杂问题，但解决这个问题的关键可能就需要三个简单的规则。 视频简介：三条规则来对抗儿童肥胖症 ...