荨麻疹鉴别方法如下：
1、划痕法：在身上完好的皮肤处用棉签稍微用力划一个十字，大约3分钟后看是否会出现凸起的痕迹。若有突出的痕迹，说明已经患了荨麻疹，无反应则代表没有问题。
2、观察症状：荨麻疹在发病时，皮肤上会出现风疹块或血管性水肿，伴随着瘙痒。一天后，这些症状通常会消失，但在皮疹消失后可能又会出现。
需要注意的是，如果发展为呼吸困难、休克等严重并发症，应立即就医。同时，荨麻疹的治疗需要找到并避免过敏原，并进行抗过敏治疗。在生活中，应注意忌食辛辣刺激性食物，戒除烟酒等不良嗜好，并做好预防工作。
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