苯中毒的饮食应遵循高蛋白、低脂肪、高维生素的原则，以促进身体的恢复。以下是一些适合苯中毒患者的饮食建议：
1. 多食用高蛋白食品：如鸡蛋、牛奶、大豆等，有助于提高身体的免疫力，促进身体恢复。
2. 适量摄入脂肪：脂肪摄入量不应过多，但也不应过于限制，以免影响身体健康。
3. 多吃新鲜蔬菜水果：如绿叶蔬菜、水果等，富含维生素和矿物质，有助于身体的恢复。
4. 避免刺激性食物：如辛辣、油腻、咖啡等，以免加重身体不适。
5. 多吃润肺食物：如百合、梨、莲子等，有助于缓解咳嗽、咳痰等症状。
6. 保持饮食均衡：饮食应多样化，保持营养均衡，以满足身体的需要。
总之，苯中毒的饮食应以清淡、易消化、营养丰富为主，避免刺激性食物和饮料。同时应保持饮食均衡，以满足身体的需要，促进身体的恢复。
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