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中药知识

  • 核桃仁是一种营养价值比较高的坚果。核桃仁中含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、氨基酸、维生素、钙、磷等微量元素。食用核桃仁具有补脑、健胃、美容护肤等功效。功效作用核桃仁具有补脑、健胃、美容护肤等功效。补脑:核桃仁中含有丰富的蛋白质及人体所需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养

  • 青枣是一种热带、亚热带水果，营养丰富，脆甜可口，含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等，具有补充营养、缓解便秘的作用。功效作用青枣具有补充营养、缓解便秘的作用。补充营养:青枣中含丰富的维生素、矿物质，可供人体补充营养。缓解便秘:青枣中含有的粗纤维及B族维生素可促进身体新陈代谢，促进胃肠蠕动

  • 桂圆、枸杞和红枣都是比较常见的食材，也可以入药。桂圆、枸杞和红枣的营养丰富，经开水冲泡后，味道清甜，具有补气养血、增强体质、缓解疲劳的功效。功效作用桂圆枸杞红枣泡水喝具有补气养血、增强体质、缓解疲劳的功效。补气养血:桂圆、枸杞、红枣中含有较多的蛋白质和铁质，可以促进骨髓对血红蛋白的合成，增加血液总

  • 黑枸杞是中国西部特有的沙漠药用植物品种，属于枸杞的一种，主要生长于中国青海省东部、新疆北部、甘肃、西藏等地。黑枸杞水中富含花青素，营养价值较高，具有保护视力、补充营养等功效。功效作用黑枸杞泡水具有保护视力、补充营养的作用。保护视力:黑枸杞中含有花青素，能防止维生素A被氧化，促进视网膜细胞中视紫质的

  • 苦荞麦学名鞑靼荞麦，分为普通苦荞和黑苦荞。普通苦荞外壳为黄白色；黑苦荞即珍珠黑苦荞，外壳呈深黑色。苦荞麦具有调节血压、调节血糖、补充营养等作用。功效作用苦荞麦具有调节血压、调节血糖、补充营养等作用。调节血压、调节血糖:苦荞麦含有槲皮素、桑色素等活性物质，能够调节血管平滑肌的收缩、舒张功能及促进胰岛

  • 茉莉花又叫末利、抹利、没利、末丽、茶叶花、胭脂花、夜娇娇、紫茉莉、小花茉莉、茉莉。主要分布在广东、广西、云南、四川、福建、江苏、浙江、台湾等地。茉莉花泡水具有解渴、改善口臭等功效。功效作用茉莉花泡水具有解渴、改善口臭的作用。解渴:茉莉花一般用沸水冲泡，口渴的人群饮用后可以有效缓解口渴。改善口臭:茉

  • 毛肚又叫牛肚，为牛科动物黄牛或水牛的胃。牛肚具有补充营养、增强体质的功效。功效作用牛肚具有补充营养、增强体质的功效。补充营养:牛肚含有蛋白质、脂肪，以及多种人体必需的矿物质和维生素，可有效补充人体的养分。增强体质:每日食用适量牛肚可以使身体相对稳定的摄入营养物质，可以保持健康、增强体质。营养价值牛

  • 藏红花又名西红花、番红花，为鸢尾科植物番红花的干燥柱头。藏红花原产于地中海地区、小亚细亚、伊朗、克什米尔等地，目前我国多地均有种植。藏红花具有活血化瘀、调色调味的作用。功效作用藏红花具有活血化瘀、调色调味的作用。活血化瘀:藏红花能够活血化瘀。可以用于缓解血瘀引起的月经不调、癥瘕（下腹包块）、产后腹

  • 苹果和生姜煮水能够缓解受凉引起的胃肠不适，具有暖胃散寒、开胃止呕的作用。功效作用苹果和生姜煮水具有暖胃散寒、开胃止呕的作用。暖胃散寒:生姜性热，适量饮用苹果生姜水有助于驱寒暖胃，缓解风寒感冒的怕冷的症状。开胃止呕:苹果味酸甜，生姜味辛辣，且有止呕的作用，适量食用可刺激唾液分泌，具有开胃的作用。营养

  • 鸡腰子一般指鸡睾丸，其形状如卵，略小于鸽蛋，色乳白，质细嫩，外有筋膜包裹，因为其形状与肾脏相似，故而得名。鸡腰子中富含蛋白质、胆固醇，具有补充营养、美容养颜的功效。功效作用鸡腰子具有补充营养、美容养颜的功效。补充营养:鸡腰子中含有蛋白质、脂肪、维生素等多种营养物质，可供人体补充营养，强壮身体。美容

  • 刺五加茶叶为五加科植物刺五加的干燥叶经特殊加工后制成的，可以用于泡水，其香味淳厚，回味甘润，还具有一定安神、抗疲劳的作用。功效作用刺五加茶叶具有一定安神、抗疲劳的作用。安神:刺五加茶叶含有多种苷类物质，能调节人的神经系统，促进睡眠，用水冲泡后，很适合失眠多梦的人群饮用。抗疲劳:刺五加茶有一定抗疲劳

  • 人参为五加科植物人参的干燥根和根茎，主产于吉林、辽宁、黑龙江。枸杞为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实，主产于宁夏。这两者都可以入药，也可以一起泡水喝，具有补气养血、明目的功效。功效作用人参枸杞泡水喝具有补气养血、明目的功效。补气养血:人参和枸杞都具有一定的养血作用，人参是比较珍贵的补气养血的药材，和

  • 凉粉草又叫仙草、仙人草、薪草，通常生长于田间和河堤，样子似嫩苋菜，茎光滑，叶面长有一层茸毛。凉粉草在“川味卤水”中使用较多，而在广东通常用于制作“凉粉”，即将全草晒干煎汁，再和以米浆煮熟，冷却后成胶冻状，拌糖而食。凉粉草具有补充营养、润肠通便的作用。功效作用凉粉草具有补充营养、润肠通便的作用。补充

  • 七色糙米是指黑香糯、紫香糯、绿宝1号、红香米、金香米、银香糯、香粳米组成的混合谷物。七色糙米具有缓解饥饿、补充营养的作用。功效作用七色糙米具有缓解饥饿、补充营养的作用。缓解饥饿:七色糙米属于主食，可以起到缓解饥饿的作用。补充营养:七色糙米中含有较全面的营养成分，包括蛋白质、多种氨基酸、矿物质，以及

  • 桂圆红枣枸杞茶是一款以桂圆、红枣、枸杞为原料制成的养生茶饮，具有补气养血、增强体质、缓解疲劳的功效。功效作用桂圆红枣枸杞茶具有补气养血、增强体质、缓解疲劳的作用。补气养血:桂圆、红枣、枸杞中含有较多的蛋白质和铁质，可以促进骨髓对血红蛋白的合成，增加血液总量，适量饮用桂圆红枣枸杞茶可以有效改善气血亏

  • 姜糖是一道美味可口的名点，最早发源于中国南方，是用生姜提炼姜汁和红糖混合制成。姜糖味甜、微带姜味、清香爽口，具有促进食欲、增强抵抗力的功效。功效作用姜糖具有促进食欲、增强抵抗力的功效。促进食欲:姜糖中含有的姜辣素对口腔和胃黏膜有刺激作用，能促进消化液分泌、增进食欲。增强抵抗力:生姜性热，具有驱寒的

  • 圣女果又叫小西红柿、樱桃番茄，其外观玲珑可爱，口味香甜鲜美，既可作蔬菜，又可作水果食用。圣女果中含有糖类、矿物质、维生素等，具有美容养颜、促进消化的作用。功效作用圣女果具有美容养颜、促进消化的作用。美容养颜:圣女果能够为机体补充维生素C，维生素C可以调节色素的代谢、促进胶原蛋白的生成，对皮肤细胞代

  • 青盐一般指大青盐，为卤化物类石盐族湖盐结晶体。主产于新疆、内蒙古、青海等地。传统医学认为，大青盐药性咸、寒，无毒，归心经、肾经、肝经、肺经、膀胱经，具有泻热、凉血、明目、润燥的功效，用于治疗尿血、吐血、齿舌出血、目赤肿痛、风眼烂弦、牙痛、大便秘结等症。功效作用大青盐具有泻热、凉血、明目、润燥的功效

  • 玉米须为禾本科植物玉蜀黍的干燥花柱和柱头。全国大部分地区均产。传统医学认为，玉米须药性甘、平，归肝、肾经，具有利尿消肿、利湿退黄的功效，用于治疗水肿尿少、湿热黄疸、头晕目昏。功效作用玉米须具有利尿消肿、利湿退黄的作用。利尿消肿:玉米须甘淡渗泄，主入肾经，能够利水渗湿消肿，可以用于治疗水湿停蓄引起的

  • 木耳一般指黑木耳，是一种药食兼用的胶质真菌。木耳不仅滑嫩可口，滋味鲜美，而且营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素，还含有硫胺素、核黄素、尼克酸、胡萝卜素、钙、磷、铁等多种维生素及矿物质，具有补充营养、促进消化的作用。功效作用木耳具有补充营养、促进消化的作用。补充营养:木耳中含有丰富的蛋白

  • 金丝草为禾本科植物金丝草的干燥全草。主要分布于我国浙江、江西、福建、台湾等地。传统医学认为，金丝草药性甘、淡、凉，无毒，入小肠、膀胱经，具有凉血、解暑消烦、清热利水、利尿通淋的功效，用于治疗感冒高热、暑热口渴心烦、小便短赤、热淋、尿路感染、尿血、肾炎水肿、肝炎黄疸、糖尿病、小儿久热不退。功效作用金

  • 桂圆主要产于我国福建、广东等地，是一种常见的水果。桂圆可生食，也可制成桂圆干，药用多用桂圆肉（处方名龙眼肉）。枸杞为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。主产于宁夏。桂圆枸杞泡水具有补气养血、明目的功效。功效作用桂圆枸杞泡水具有补气养血、明目的功效。补气养血:枸杞、桂圆中含有较多的蛋白质和铁质，可以促进

  • 雪菊为菊科植物两色金鸡菊的干燥头状花序，主产于新疆喀喇昆仑山北麓的和田地区。雪菊常用来泡水喝，具有改善口臭、美容养颜的功效。功效作用雪菊泡水具有改善口臭、美容养颜的功效。改善口臭:雪菊带有一股花香，泡水喝可以改善口臭的情况。美容养颜:雪菊中含有多种维生素、氨基酸、黄酮类物质，这些物质对皮肤细胞代谢

  • 冬虫夏草为麦角菌科真菌冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座和幼虫尸体的干燥复合体。主产于四川、西藏、青海。传统医学认为，冬虫夏草药性甘、平，归肺、肾经，具有补肾益肺、止血化痰的作用，用于治疗肾虚精亏、阳痿遗精、腰膝酸痛、久咳虚喘、劳嗽咯血。功效作用冬虫夏草具有补肾益肺、止血化痰的作用。补肾益肺

  • 桂圆、红枣和枸杞都是比较常见的食材，也可以入药。桂圆、红枣和枸杞的营养丰富，经开水冲泡后，味道清甜，具有补气养血、增强体质、缓解疲劳的功效。功效作用桂圆枸杞红枣泡水喝具有补气养血、增强体质、缓解疲劳的作用。补气养血:桂圆、红枣、枸杞中含有较多的蛋白质和铁质，可以促进骨髓对血红蛋白的合成，增加血液总

  • 乌枣又叫焦枣，主要产于山东省茌平县等地。乌枣是大枣经过烟熏加温干制而成的。乌枣具有补充营养、缓解便秘的作用。功效作用乌枣具有补充营养、缓解便秘的作用。补充营养:乌枣中含丰富的维生素、矿物质，可供人体补充营养。缓解便秘:乌枣中含有的粗纤维及B族维生素可促进身体新陈代谢，促进胃肠蠕动，缓解便秘。营养价

  • 黑糯米又叫紫米、血糯米，是较为珍贵的水稻品种，其米粒大小与普通糯米差不多，表皮黑紫色，略有光泽，食味香甜，甜而不腻。黑糯米中不仅含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，还含有丰富的钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2等，具有补血、补充营养、润肠通便的作用。功效作用黑糯米具有补血、补充营养、润肠通便的作用。补血

  • 黑芝麻是胡麻科胡麻属植物芝麻的黑色种子，也叫胡麻，油麻，巨胜，脂麻，分布于安徽、湖北、贵州、云南、广西、四川等地。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。具有缓解便秘、护肤美肤的作用。功效作用黑芝麻具有缓解便秘、护肤美肤的作用。缓解便秘:黑芝麻质

  • 回春草是菊科蟛蜞菊属植物，茎匍匐，上部近直立，基部各节生出不定根，叶无柄，椭圆形、长圆形、线形，基部狭，顶端短尖或钝。回春草具有静心安神、强身健体的功效。功效作用回春草具有静心安神、强身健体的作用。静心安神:回春草用来泡水喝，味道清香，含有较多的挥发性植物油成分，具有镇静安神的作用，可以缓解失眠多

  • 芫茜菜即为香菜，为双子叶植物纲、伞形目、伞形科、芫荽属的一个植物种，一、二年生草本植物，是人们熟悉的提味蔬菜，状似芹，叶小且嫩，茎纤细，味郁香，是汤、饮中的佐料，多用于做凉拌菜佐料，或汤料、面类、菜中提味用。香菜营养丰富，具有开胃醒脾、润肠通便的作用。功效作用香菜具有开胃醒脾、润肠通便的作用。开胃

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