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昆明医学院第一附属医院科室-基本介绍-大众养生网

昆明医学院第一附属医院

昆明医学院第一附属医院

  • 三级甲等
  • 综合医院
  • 国营
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昆明医科大学第一附属医院,云大医院,云大医院,昆明医学院第一附属医院(云大医院)
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云南省昆明市西山区西昌路295号
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眼袋去除手术安全吗?

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心脏缺血应吃什么药?

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仙灵脾有哪些功效与作用?

仙灵脾,学名淫羊藿,为小檗科植物淫羊藿的干燥地上部分。其性温,味辛、甘,归肝、肾经。仙灵脾具有补肾壮阳、强筋骨、祛风湿的功效。临床常用于治疗肾阳虚衰引起的阳痿、宫冷不孕、腰膝酸软、筋骨无力等症。此外,仙灵脾还能温阳散寒,适用于风湿痹痛、筋骨挛缩等症。现代药理研究表明,仙灵脾具有调节内分泌、增强免疫功能、抗炎镇痛等作用。

老年人脉搏多少算正常?

老年人的正常脉搏范围因个体差异而异,但通常建议在静息状态下,老年人的心率应保持在每分钟60至100次之间。然而,对于经常进行有氧运动或具有良好心血管健康的老年人来说,心率可能会低于60次/分钟,这也被认为是正常的。重要的是要注意,心率可能会因活动水平、情绪状态、体温和健康状况等因素而波动。如果有任何异常或担忧,应及时咨询医生进行评估和指导。

儿童身高计算公式是什么?

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焦虑症如何自我缓解?

焦虑症的自我缓解可以通过多种非药物治疗方法来实现。首先,建议患者进行定期的身体锻炼,如散步、瑜伽或游泳,以增强身体素质并减轻焦虑感。其次,学习并实践深呼吸和冥想技巧,有助于放松身心,降低焦虑水平。此外,保持良好的睡眠习惯和健康的饮食也对缓解焦虑至关重要。患者还可以尝试认知行为疗法,通过改变消极思维模式来减少焦虑。最后,建立一个支持性的社交网络,与家人和朋友分享感受,寻求他们的理解和支持,也是缓解焦虑的有效途径。

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