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  • 霞浦县医院
    霞浦县医院
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    医院地址:福建省宁德市霞浦县松城六一七路1号

    霞浦县医院位于福建省东北部沿海,台湾海峡西北岸,历史上曾长期作为闽东的政治、经济、文化中心,即福建八府之一的“福宁府”,素有“海滨邹鲁”、“文明古邦”、“富庶之地”、“鱼米之乡”的霞浦市区内,水陆交通

  • 厦门市同安区中医医院
    厦门市同安区中医医院
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    医院地址:福建省厦门市同安区中山路148-150号

    厦门市同安区中医院是一所集医疗、科研、预防、保健于一体的综合性二级甲等中医院。系厦门市职工医疗保险定点医院、市工伤医疗保险定点医院、市“120”医疗急救联动服务定点医院、省道路交通肇事伤员救治定点

  • 厦门大学医院
    厦门大学医院
    二级乙等 综合医院 国营
    医院地址:福建省厦门市大学路172号

    厦门大学医院1921年由爱国华侨陈嘉庚先生亲手创办,历史上曾作为“厦门医学院厦大医院”对外开展医疗工作,在闽南金三角及东南亚一带享有较高声誉。 厦门大学医院在学校各任各级领导的正确指引下,医院整体水平

  • 泰宁县医院
    泰宁县医院
    二级甲等 综合医院 国营
    医院地址:福建省三明市泰宁县杉城镇环城路6号

    泰宁县医院始建于1938年,经过70多年的艰苦创业和改革发展,现已建成一所集医疗、预防保健、教学科研为一体的二级甲等综合医院,是国家级“爱婴医院”、 福建省交通事故急救定点医院、传染病防控定点医院、城

  • 东山县中医院
    东山县中医院
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    医院地址:福建省漳州市东山县铜陵镇苏峰街1号

    东山县中医院是一所以中医特色为优势,以中西医结合为重点的“二级甲等”综合性公立中医医院。开放床位150张,年均门诊量近17万人次,年住院数4800人次。设置急诊科、内科、外科、骨伤科、妇产科、儿科

  • 屏南县医院
    屏南县医院
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    医院地址:福建省宁德市屏南县古峰镇文化路4号

    屏南县医院位于闽东国家级重点风景自然?;で聊习姿缶衬?,是全县唯一的一所综合非营利性二乙医院。创办于1938年,核定床位200张,医院占地面积28512.28平方米,总建筑面积23193平方米,

  • 闽清县医院
    闽清县医院
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    医院地址:福建省福州市闽清县梅城镇南山路30号

    闽清县医院成立于1951年,其前身为民国时期的行悯医院和闽清县卫生院,历经60年的建设发展,现已成为载誉全县的二级甲等综合性医院。现有开放床位450张,年门诊量17万人次,年收治住院病人1.3万人次,

  • 福州市第七医院
    福州市第七医院
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    医院地址:福建省福州市八一七北路238号

    福州市第七医院前身是福州市公费医疗第一门诊部,是成立于1953年的全民所有制卫生事业单位。长期以来,医院承担着福州市本级公费医疗管理与医疗保健工作,为市级五套班子领导成员提供保健服务。2001年随着城

  • 顺昌县医院
    顺昌县医院
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    医院地址:南平市顺昌县双溪街道龙山路16号

    顺昌县医院创建于1937年8月。该院位于福建省南平市顺昌县双溪镇城中路84号,是集医疗、保健、康复、教学于一体的综合性医院,床位编制340张,正式职工281人,卫技人员占81.5%,其中主任医师4人,

  • 尤溪县中医院
    尤溪县中医院
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    医院地址:三明市尤溪县城关三角场(朱熹塑像旁)

    尤溪县中医医院创建于1984年5月,是一所中医特色浓厚、中西医结合优势突出,集医疗、保健、科教、康复为一体的综合性二级甲等中医医院。现拥有固定资产近600万元,全院正式职工114人,设有门诊部和四

  • 寿宁县医院
    寿宁县医院
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    医院地址:福建省宁德市寿宁县县城东区

    寿宁于明景泰六年(公元1455年)置县,素有“两省门户、五县通衢”之称。明代著名文学家、戏曲家冯梦龙曾任寿宁知县,著有《寿宁待志》一书。寿宁是世界贯木拱廊桥之乡、全国农村水电电气化县、全国传统产茶重点

  • 福州市妇幼保健院
    福州市妇幼保健院
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    医院地址:福建省福州市仓山区福湾路130号

    福州市妇幼保健所成立于1953年4月,1995年更名为福州市妇幼保健院,历经3次搬迁。新院现址位于仓山区福湾路130号(毗邻海峡奥体中心),作为福州市“十三五”医疗卫生重点项目及“民生补短板”重点

  • 大田县中医院
    大田县中医院
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    医院地址:福建省三明市大田县均溪镇福田路137号1幢

    大田县中医院建于1984年,2015年10月整体搬迁至均溪镇福田路137号1幢新院区。新院区占地23亩,总建筑面积33591㎡,总投资1.64亿元,设置床位300张,实际可开放450张,有150个

  • 福安市医院
    福安市医院
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    医院地址:福建省福安市104国道王厝51号

    福安市医院位于福建省闽东赛岐经济开发区,是一所集医疗、急救、保健、科研、教学于一体的二级乙等综合性公立医院。是福建省道路交通事故伤员救治定点医院,是城镇职工基本医疗保险和新型农村合作医疗定点医疗机构。

  • 柘荣县医院
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    医院地址:福建省宁德市柘荣县上桥路8号

    柘荣县医院创建于1937年,是柘荣县唯一一所集医疗、教学、科研、急救、保健和康复于一体的二级乙等综合性医院,是国家级“爱婴医院”,2015年成为闽东医院医疗集团的成员医院。占地面积15793平方米,建

  • 连城县医院
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    连城县医院始建于1956年,是一所集医疗、教学、科研为一体的二级甲等综合性医院。是龙岩卫校的教学医院,省交通事故定点救治医院。第八、九、十、十一、十二届市级精神文明单位。 医院总用地面积100亩,其中

  • 莆田华侨医院
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    医院地址:涵江区江口镇石庭西路869号

    莆田华侨医院为涵江区三大医院之一,是一所综合性二级乙等非营利性医院、莆田市医疗保险定点医院、新型农村合作医疗保险定点医院、城镇居民医疗保险定点医院、莆田市“120”、“110”联动单位。医院占地总面积

  • 龙海市第二医院
    龙海市第二医院
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    龙海市第二医院位于龙海市海澄镇九二一南路110号。2007年土地面积21399平方米,建筑面积16820平方米,其中医疗业务用房10840平方米,辅助用房2186平方米,生活用房3276平方米。是

  • 泰宁县中医院
    泰宁县中医院
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    医院地址:三明市泰宁县和平北街

    医院的简介: 我院是一所中医药专科特色浓郁,融合中西医精髓,以医疗为主,预防、保健、康复、养生等综合服务功能齐全,医、教、研相结合的现代化综合性”二级乙等”医院,是城镇医保、新型农村合作医疗、工伤

  • 闽清县六都医院
    闽清县六都医院
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    医院地址:闽清县坂东街27号

    闽清县六都医院又名闽清县第二医院,是二级乙等医院。医保定点医院和交通事故定点医院,在普通外科,泌尿外科,骨外科,心血管内科,神经内科,针灸推拿及妇科疑难病症诊治方面较为突出。

  • 邵武市第二医院
    邵武市第二医院
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    医院地址:邵武市水北解放中路(石油公司旁)

    邵武市第二医院,目前是一所集医疗、预防、康复、科研、教学为一体的综合性二级乙等公立医院。现为卫生部“爱婴医院”、省协和医院协作医院,邵武市铁路、城镇医保和新农合定点医院。先后获得福建省卫生系统“创

  • 宁化县中医院
    宁化县中医院
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    医院地址:福建省宁化县中山路26号

    宁化县中医院成立于1980年8月。建院20多年来,在各级政府的领导下,通过全院职工的共同努力,已建成为一所具有一定规模,设备功能较齐全的中医医院。1997年8月被评为”二级甲等中医院”和”福建省县

  • 罗源县医院
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    医院地址:福建省福州市罗源县凤山镇东大新村3号

    罗源县医院是一所集医疗、教学、科研、预防和急救为一体的二级甲等综合性医院,也是福建省立医院、省附一医院、省肿瘤医院、福州市一、市二医院的协作医院和罗源县急救中心。成立于1952年,医院占地面积15亩,

  • 周宁县医院
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    医院地址:周宁县城关东街96号

    周宁县医院历经60多年的发展已成为周宁县域内综合实力最强的医疗机构,是周宁县**的一所综合性医院,担负着周宁县20多万人口的医疗、急救、保健等任务。2011年1月由周宁县人民政府和宁德市闽东医院共

  • 顺昌县中医院
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    其他 专科医院 国营
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    顺昌县中医院位于城区中山中路71号,是国家中医药管理局批准的“二级乙等”综合性医院,是县医疗保险定点医院,担负着县内主要医疗服务工作。该院占地1026平方米,建筑面积4520平方米,门诊部功能科室

  • 永安市妇幼保健院
    永安市妇幼保健院
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    医院地址:永安市山边街188号

    永安市妇幼保健院位于永安市山边街188号,是一个集保健、医疗、培训、指导、信息统计为一体的市级妇幼保健机构,是基层妇幼保健工作的业务指导中心。改革开放以来,永安市妇幼保健院在市委、市政府正确领导,

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    明溪县中医院
    二级乙等 专科医院 国营
    医院地址:福建省三明市明溪县体育路

    明溪县中医院创建于1985年,是一所为患者提供中医药、医疗、预防、保健等服务的二级乙等医院 位于明溪县雪峰镇,明溪县中医院先后多次被评为”精神文明建设工作先进单位”、”百姓放心示范医院”、”文明单

  • 福州市第六医院
    福州市第六医院
    二级甲等 综合医院 国营
    医院地址:福建省福州市台江区南公园金屏巷9号

    福州市第六医院暨福州市老年医院(原福州市公费医疗第二门诊部)创建于1953年,是一所集医疗、预防、保健、康复为一体的市属综合性二级医院。医院现有床位200张,住院率达到95%以上。2002年全省首家通

  • 浦城县中医院
    浦城县中医院
    二级乙等 专科医院 国营
    医院地址:浦城县南浦镇五一三路287号

    浦城县中医院成立于1980年,它的前生是城关卫生院。座落于浦城县城关513路中心繁华地段,环境优雅,交通方便,是一所中医特色浓厚、中西医结合优势,集医疗、教学、科研为一体的综合性二级乙等中医院。建

  • 厦门市中医院
    厦门市中医院
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    医院地址:厦门市湖里区仙岳路1739号(江头建材城往金尚方向500米)

    厦门市中医院(厦门华侨医院),地处风景秀丽的海滨城市厦门岛几何中心,是厦门市政府、市卫生计生委直属的公立医院,医院始建于1956年,2008年 通过三级甲等中医医院的评审,目前,医院已成为一所颇具

  • 南平市延平区医院
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    医院地址:南平市延平区滨江路中段

    南平市延平区医院创建于1941年2月,是南平市延平区规模**的集医疗、急救、教学、科研和预防保健为—体的二级甲等综合性医院,南平市医保定点医院、延平区新型农村合作医疗定点医院、延平区重点优抚对象定

  • 浦城县城郊医院
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    浦城县城郊医院位于浦城县城区,是一所集医疗、预防保健为一体的综合性医院。1997年被国家卫生部授于爱婴医院称号,是我县城镇医保、农村医保定点单位。医院占地面积340平方米,建筑面积2168平方米,

  • 永安市第六医院
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    永安市第六医院原福建化纤厂医院,是集医疗、预防、保健、康复于一体的现代化综合性医院。创建于1970年,1999年被评为二级医院。为永安市城镇医保、新型农村合作医疗定点单位。医院目前设有内科、老年护

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    福清市第二医院坐落于福清市龙田镇龙安街305号,总占地面积30亩,业务用房面积20000平方米。2001年医院通过卫计委二级乙等医院评审,是福清市龙高半岛集医疗、急救、教学、预防、康复为一体的唯一一家

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  • 龙岩皮肤病医院
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    龙岩皮肤病医院,是一所集防治、临床、科研、教学于一体的专科医院。占地30余亩,业务用房15000余平方米,现有职工130人,专业技术人员占80%,其中高级技术职称者45人,博、硕士研究生学历人员30

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膝关节骨性关节炎的治疗需要综合考虑患者的具体情况,包括病情严重程度、年龄、活动能力等因素。治疗目标在于缓解疼痛、改善关节功能、延缓疾病进展。治疗方法包括非药物治疗和药物治疗。非药物治疗包括物理治疗、运动疗法、体重控制等,旨在增强关节稳定性和肌肉力量,减轻关节负担。药物治疗则依据病情选择合适的药物,如非甾体抗炎药、关节润滑剂等,以缓解疼痛和炎症。在必要时,可考虑手术治疗,如关节置换术,以恢复关节功能。患者应在医生指导下进行个体化治疗。

如何快速有效瘦胳膊

要快速有效地瘦胳膊,首先需要制定一个合理的饮食计划,减少高热量食物的摄入,增加蔬菜和水果的比例,以降低总体热量摄入。其次,进行有氧运动,如跑步、游泳或骑自行车,每周至少三次,每次30分钟以上,以提高身体代谢率,促进脂肪燃烧。此外,针对性的锻炼胳膊肌肉,如哑铃弯举、俯卧撑和引体向上等,每周至少两次,以增强肌肉力量,塑造胳膊线条。最后,保持充足的睡眠和良好的生活习惯,避免熬夜和过度压力,有助于身体恢复和新陈代谢的正常进行。通过这些方法的综合运用,可以有效地瘦胳膊。

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