疲劳自测测试

基本信息

专科分类：
检查分类： 其他检查
适用性别： 男女均适用
是否空腹： 　非空腹
手术参考价： 属于临床体格检查范畴，无需额外收费。
科　室：

疲劳自测测试检查简介

疲劳自测测试是自己测试自己是否处于疲劳状态，疲劳有体力疲劳、精神疲劳、病态疲劳，还有一种是找不出任何明确原因却好几天也恢复不过来的慢性疲劳。如果让疲劳继续发展下去，就会导致积劳成疾。因此，医学专家建议，必须有适当的休息，不要把今天的疲劳带到明天，否则，将意味着你的健康步入危险的边缘。

疲劳自测测试检查过程

自己做疲劳自测测试题，得出自己的是否处于疲劳状态。

以下的情况可以确定自己的疲劳程度与状况，但仅供参考：

(1)早晨懒得起床。

(2)电车或公共汽车开来了，也不想跑着赶上去。

(3)上楼时常常绊脚。

(4)不愿与上级和外人见面。

(5)写文章或报告时，总爱出差错。

(6)说活声音细而短。

(7)不愿与问事们谈话。

(8)总托着脸呆想

(9)过分地想喝茶或咖啡

(10)不想吃油腻的东的。

(11)很想在饭菜上撒上辣味的调料

(12)总觉得手脚发硬。

(13)眼睛睁不开

(14)老是打哈欠。

(15)想不起朋友的电话号码。

(16)把脚伸到桌上。

(17)对烟酒过度嗜好。

(18)不明原因的肥胖或体重下降。

(19)容易泻肚子或便秘。

(20)想睡觉，但上床后却不易入睡。

上列情况

如果你有2点，说明疲劳是轻微的;

如果有4点，就是中等疲劳，可以称为慢性疲劳了;

如果你有6点以上：那就是过度疲劳了，说个定已经潜在了疾病，必须引起注意，必要时需要上医院检查。

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