健康头条
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@所有同事,夏季办公室养生手册请传阅！
夏天已来，办公室里的你是不是已经开启“全天呆在空调房+懒得动+冷饮不断”模式?然而，这并不科学。下面，这份夏季办公室养生不完全手册，快来一起看看吧。 ...
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夏天吹空调太久，容易得空调病，教你三招穴位按摩，远离空调病
夏季来领!面对炎热的天气，90%就是空调常伴左右! 经历外界炎热气候的洗礼，一回到家，就进入了空调凉爽“怀抱”，这时，感冒、空调病，已经离你...
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胃不好不用愁，夏天经常吃这道菜，养胃健胃，驱寒止痛
由于现在好多人的生活和饮食方式都不是特别的规律，所以在日常生活当中，好多人多多少少都有一点胃病的毛病，俗话说10人9胃也就是说10个人当中就有9个人是有胃病的，而且像许多...
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女性若有“宫寒”，尽量少吃4种水果，不然可能会加重妇科炎症
女性若有“宫寒”，尽量少吃4种水果，不然可能会加重妇科炎症，让我们来了解一下是哪四种水果： &nb...
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黑木耳加它一起炒，能比人参燕窝，不仅软化血管，还能抗癌防癌！
黑木耳加它一起炒，能比人参燕窝，不仅软化血管，还能抗癌防癌! 中医认为，黑木耳味甘性平，有凉血、止血作用，主治咯血、吐血、衄血...
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夏季燥热，也不要全吃清淡的
夏季谈及饮食，“清淡”之说便大行其道，“清淡”文章连篇累牍。为了执行“清淡路线”，原来经常吃的鱼肉禽蛋很少吃了;连平时每天都喝的牛奶也停了，说是喝了牛奶“火气”旺;在饮食...
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四肢无力、眼底出血？中医提醒：不是肝血虚弱就是肝火过盛
你是否有过四肢无力的情况，特别是假期时连床都不想起，只想和被子谈一场永不分手的恋爱。你以为只是单纯的懒癌发作吗?实际上很有可能是肝脏问题在作怪。比如肝火旺盛、肝血虚弱等等...
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6点起床，四大习惯保长命，三大习惯害短命，可惜三大习惯人人有
有不少的人为了工作不得不早起床，住得远的甚至6点就得起床，早早准备上班 相信不少人起床之后就是一连贯的动作，上厕所洗漱换装，来不及的时候还会一路小跑去上班...
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这6种碱性食物是“抗癌战士”, 每天吃一点, 癌症怕的绕道走
癌症这个话题是大家一致关注的，也是大家最害怕听到的，而现在的年轻人对自己的生活习惯非常不注意，这样长时间就会引起一些疾病，比如：平时不吃早餐，长时间就会形成胃病，就这样久...
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这种水果号称抗癌之王, 效果比化疗还好, 关键是没有副作用!
水果中含有很多营养物质，随着科技的发展不断的被发现，下面简单的为大家介绍一种水果，具有抗癌的疗效! 这种水果叫刺果番荔枝，中国...
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此物只有南方有, 是天然的抗癌菜, 你吃过吗?
这个东西只有南方有，北方是没有的，它是抗癌名菜，它叫芥蓝。 芥蓝又名：白花芥蓝、绿叶甘蓝、芥蓝菜、盖菜等。属于十字花科蔬菜，是我国的特产蔬菜之一。芥蓝的花苔和叶子品质脆嫩，清淡爽脆...
标签： 芥蓝挑选饮食禁忌 -
十个人九个腰疼，此物煮水喝，腰不疼了，腿不酸了，早知早健康
十个人九个腰疼，此物煮水喝，腰不疼了，腿不酸了，早知早健康 苍耳子性温味甘、辛，对人类的眼睛有明显保护作用，它含有的菊花干能提...
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农村里最受欢迎的几种野菜，可治疗跌打损伤，瘀血肿痛，便血
农村中最多的就是野菜了，有些野菜遍地都是，例如我家门口，一大片的野菜可以摘来吃。但是农村中的这么多的野菜，你都见过?都吃过吗?都知道它们的功效吗?我想大家应该不了解吧，不...
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这种菜大家都爱吃，却是高致癌物，你是不是还在傻傻吃
血皮菜是一种草本性植物，血皮菜是很有药用价值的一种菜，农村很多人也喜欢吃，但是最近却在传说血菠菜致癌，真的是这样吗? 专家称，确实是这样，它有致癌、致畸性...
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湿气重的人“福音”来了，多吃3种水果，排出老湿毒，甩掉大肚腩
木瓜、橘子、橙子等水果对湿气重的人大肚腩有很好的促进胃肠道蠕动,加速湿气排出。 1、木瓜:木瓜是一种比较常见的水果,里面含有大量水分和膳食纤维,食用后可以疏通经络和平肝化湿的功效,...
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这种玉米不要吃，里面含有一种超级致癌的东西，大多数人还喜欢吃
相信很多人每当经过路边的小摊，都会被一阵诱人的玉米香味吸引，忍不住买上一根。而且水煮玉米作为一种天然无加工的食品在很多人心中总比油炸的各种食物更加健康，尤其受到女性朋友的...
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帮助抑郁症患者尽快康复，家属一定要做到这9件事
如果你的家人正在经历抑郁，你也许会感到困惑、烦乱、挫败。你觉得自己如履薄冰，生怕让他们更沮丧。或许你已经习惯沉默应对，或许虽然他们并不采纳你的建议，但你仍坚持不懈。 ...
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多动症，很多家长都很烦恼的一件事情
多动症是中枢神经系统内的某个机制出了毛病所致。有许多因素已被认为与多动症有关,包括遗传、怀孕时期抽烟、出生时氧气不足、食品中的人工添加物、环境污染物、铅中毒、胎儿期的创伤...
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夏季孩子睡觉有讲究，注意这“三不要”原则，妈妈可省不少心
夏天天气炎热，一些家长在孩子睡觉的时候，就会给孩子光着身子或者是吹空调，因为孩子在睡觉的时候经常出汗，家长看得非常的心疼，但是你要知道孩子睡觉的时候，一些事情是不可以做的，因为睡觉...
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常喝酒熬夜的人，4类食物要多吃，养肝护肝状态慢慢养回来！
我们身体中的任何一个部位，如果没有得到很好地保护，都是造成一些疾病的。比如经常喝酒、熬夜的人，对肝脏就是一种极大的伤害，这对身体是很不利的。而且在生活中，我们经常做一些不...
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保存玉米的小妙招，一年四季都能吃到新鲜玉米，很多人不知道
又到了吃玉米的季节，煮玉米的鲜嫩香味让人欲罢不能，如果想到别的季节吃到新鲜的玉米，该怎么办呢?别急，下面教大家一个保存玉米的小妙招，保证一年四季都能吃到鲜嫩玉米。 ...
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6种常见食物，处理不好会中毒
中医常说“是药三分毒”，可是我们日常吃的一些食物也是含有毒素的，那么怎么吃才能安全呢?怎么吃才能降低它们自身所带的毒素对人身的伤害呢?51养生网小编给大家说说! ...
标签： 6种食物易中毒健康饮食 -
这种食物是“升压王”，如若再不忌口，吃多少降压药都没有用！
这种食物是“升压王”，如若再不忌口，吃多少降压药都没有用! 随着我们的生活水平的进步，却也带来了很多比较常见的问题。高血压可以算得上是很多人最大的困扰。一...
标签： 高血压饮食禁忌 -
被称为菜市场最毒的三种菜，看你买过多少，常吃会严重致癌！
被称为菜市场最毒的三种菜，看你买过多少，常吃会严重致癌! 越多越多的癌症发病率，让现在人不得不更加注重健康养生，健康的饮食习惯是身体健康的前...
标签： 三大毒蔬菜健康
科普视频
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