我们人每天都是要从身体排除出很多的毒素和垃圾的，但是我们一旦便秘身体的垃圾毒素就清不了，影响我们的身体健康，每当妈妈们看见自己的小孩便秘就不知道要怎么办，心情非常的焦虑，那有什么方法可以让小孩可以摆脱便秘，恢复身体的健康，那今天我们就小孩便秘推拿，来看看你有什么样的方法吧。

按摩的方法

第一步：清大肠200次

位置：食指桡侧(近拇指一侧)，自指尖至虎口(食指与拇指在手掌部衔接处)成一直线。

手法：推法——以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。

操作：从虎口直推向食指尖为清，称清大肠;反之为补，称补大肠。补大肠和清大肠统称推大肠。推100~300次。

要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次，此处一定要注意推的方向是从虎口直推向食指尖，这与补泻有关，方向弄错了治疗效果可就不一样了，因此一定要看仔细哦!

第二步：捏脊5遍

位置：大椎至尾骨端成一直线。

手法：捏法——常用于脊背部，又称捏脊法。拇指在后，食、中指在前，三指同时用力拿捏皮肤，双手交替捻动，缓缓前移。

审病求因

凡是大便干燥不通，或排便时间间隔过长，或有排便的感觉却排出困难者，皆称为便秘。这是小儿常见的一个证候，有时单独出现，有时继发于其他疾病的过程当中。

在正常情况下，食物经过胃肠道消化吸收，所剩下的残渣，经过24～48小时方能排出体外。如果排便间隔时间过长，间隔超过48小时，大便中的水分已被肠道过分吸收，大便坚硬难以排出就叫便秘。新生儿通常在出生后24小时内排胎便，如果超过36小时，迟迟未排出胎便叫新生儿便秘。

小儿排便习惯的个体差异较大，绝大多数孩子每天大便1次，粪便柔软成形且排便通畅，没有不舒服的感觉。有些孩子则2～3天才排便一次，但只要按时有规律，大便性状正常，小儿生长发育也正常，就不能算是便秘。相反，如果每日排便一次，但大便干硬、排便困难也属于便秘。

根据以上的说法，妈妈们就不要在那么的担心了，你可以按照以上的做法帮小孩推拿，但是要注意力度，小孩的皮肤比较的薄，而且我们人身上的穴位又有很多，在利用推拿的时候也要在食物的方面还有生活习惯的方面多督促小孩，让他们多喝水，希望小孩的便秘能远离。