从医学上来说，女性在母乳喂养这一阶段出现了涨奶的情况实属正常，因为女性在产后必定要经历两大时期，即产奶期以及张奶期。产奶期乳房并不会有明显的异样，但是在涨奶期就是非常痛苦了，乳房的疼痛常常让女性朋友产生了放弃母乳喂养的想法。那么，月子里奶涨疼怎么办?
坐月子奶涨怎么办挤出多余奶
有些妈妈的奶水比较充足，宝宝吃不完，这就要把多于的奶水挤出来了，存起来，以备不时之需，但是要保证吸奶器和储存奶水的瓶子是干净的，而且冷藏工作要做好，如果做不到，就要倒了，不要再让宝宝喝了，而且，由于没有及时哺乳导致的涨奶，可以把奶水挤掉，不要留在身体了，因为会导致乳腺炎的发生。
坐月子奶涨怎么办需要勤哺乳
宝宝刚出生要及时进行哺乳，如果哺喂间隔时间过长会导致涨奶，所以，要在一定的时间给宝宝喂奶，如果宝贝不吃就要把奶水挤掉，因为还会有新的奶水产生，而挤掉奶水对身体是很有好处的，可以预防一些乳房疾病的发生，对产妇来说，也是有好处的。
有时候乳房涨奶会引起乳房胀痛，这个时候可以用热毛巾敷乳房，还可以配合按摩来进行，坐月子奶涨怎么办，这个时候就要把多余的奶水挤出来储存起来，如果不能达到储存的条件，那就挤掉，不要留在乳房内，对身体没有好处。
