戒烟后手脚发麻可能是气血虚弱引起的，可以在医生指导下可以使用一些补充气血类的药物做改善。
戒烟之后如果伴随着明显的气血虚弱的症状，可能会导致手脚麻木，甚至也会出现四肢酸软无力以及面色苍白等症状，需要尽快在医生指导下复利使用一些补充气血类的药物就治疗比较常用的药物，有补中益气丸以及补中益气颗粒。另外也可以通过合理的饮食习惯进行改善，在饮食上多吃一些维生素以及优质蛋白质含量比较高的食物，同时也要搭配阿胶、大枣、枸杞等这些食物能够起到一定补气血的作用，对身体健康有一定的好处。
在戒烟过程当中不仅会伴随手脚麻木，还有一部分患者可能会出现轻微的恶心、呕吐以及拉肚子等表现，这些都属于比较正常的现象，只要不是特别的严重是不需要进行特殊改善的，一般在一个星期到两个星期左右，时间能够慢慢的恢复。在这段时间内需要做好相应的生活方面调理，要有规律的生活作息时间，尽量不要让身体过度劳累，要保证有充足的睡眠，才有利于恢复。
手脚的发麻的原因比较多，有因为血管硬化缺血的，也有是营养不良或者是压迫性的，所以长期出现手脚发麻的，必须要重视。动脉硬化，特别是脑动脉硬化，会导致脑的局部组织缺
患有高血压的人，如果血压控制的不太好，可能会出现头晕，手脚麻木的情况，这在提醒脑供血不足了，有可能会有其他的脑血管发生病变了，应该到医院及时的检查，及时的治疗，
有些人早上起来手脚发麻，可能是因为夜间睡姿不正确导致的血液循环受阻而引起的，不过在临床上很多人，手脚发麻多是疾病因素造成的。比如说一些中风的患者，一侧肢体发麻是
睡觉手脚发麻是很多时候我们都会遇到的一个问题，很多时候会以为是由于自己的睡姿不正确造成的，所以都不太会放在心上。其实不止是这样，有很多其他的原因。睡觉手脚发麻也
手脚发麻的原因有很多，晚上睡觉时受压迫，使血液不能流通，时间长了，手机也会发麻，还有经常久站或久坐也会导致手脚发麻，还有一种比较重要的原因就是我们的肩部不好也会
睡觉的时候手脚发麻很有可能是因为颈椎病的原因。颈椎病非常容易导致人们压迫到神经，从而导致人们的血液无法正常的循环，然后出现了手脚麻木的现象。一般情况下，人们可以
头部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位
