91视频大全_亚洲在线成人_欧美日韩亚洲精品内裤_免费观看v片m3837cc_亚洲一区二区三区在线免费观看_96久久久

趴着睡觉眼睛模糊,应该怎么办

作者:xmdgz  时间:2015-06-23 22:27:06  来源: 大众养生网

1、原因:

在趴着睡后,醒来一段时间内都会出现视力模糊。这是为什么呢?这是因为伏案时,眼球被压迫,引起角膜变形、弧度改变;且趴睡的姿势还会使眼球受压,导致眼睛充血,造成眼压升高,因此醒后会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样,会造成眼压过高,视力受损。久而久之,会造成眼睛胀大,眼轴增长,形成高度近视,同时,也可能增加青光眼的发病率。

2、应对方法:

趴着睡醒来后,若发现眼睛模糊,千万不要用手揉,应起立,往远处眺望,可使眼睛快速恢复。但是,为了眼睛的健康,建议以后最好不要趴着睡,改用其它姿势;实在要趴着睡,就在桌上垫一个抱枕等软物,以减轻对眼睛的压力。

趴在桌上睡觉对身体还有几点危害:首先,熟睡时,全身基础代谢减慢,体温调节功能下降,导致抵抗力降低。如果保暖不当,还会出现鼻塞、头晕等症状。

其次,即使胳臂没有压迫眼睛,头部长时间枕在手臂上,导致局部的血液循环受阻,会出现手臂麻木、酸疼等症状。

因此建议,午睡最好躺着睡。如果条件不允许,可以在办公室里备一个颈枕,背靠在椅子上睡。此时,颈椎也能处于跟躺着睡觉时一样自然、放松的状态。

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗

穴位大全




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫

主站蜘蛛池模板: 国产成人免费全部网站 | 4hu四虎免费影院www | 国产成熟妇女性视频电影 | 免费99精品国产自在现线观看 | 亚洲日韩色图 | 国产素人自拍 | 96精品国产高清在线看入口 | a级在线视频 | 国产精品久久久久久久久久影院 | 亚洲成色www久久网站 | 9久热精品免费观看视频 | 亚洲欧美日韩成人 | 国产老熟女狂叫对白 | 午夜久久 | 久草免费资源视频 | 四库国产精品成人 | 一级大片在线观看 | 色猫咪免费人成网站在线观看 | 欧美人在线观看免费视频 | 永久免费看a片无码网站十九 | 很黄很污的视频在线观看 | 久久久久无码精品国产不卡 | 国产免费一区二区三区最新 | 手机看片亚洲 | 亚洲嫩草影院久久精品 | 亚洲 欧美 日韩在线综合福利 | 欧洲美女黑人粗性暴交视频 | 亚洲熟女乱色综合亚洲图片 | 国产激情无码视频在线播放性色 | 午夜国产福利 | 99热这里只有精品69 | 精品水蜜桃久久久久久久 | 干美女网站 | 免费看毛片的网址 | 狂猛欧美激情性xxxx大豆行情 | 在线看欧美成人中文字幕视频 | 大香伊蕉在人线国产最新75 | 亚洲国产综合精品中文第一区 | 国产碰碰 | 精品久久久久久亚洲中文字幕 | 任你操网站 |