左胸口阵痛这种现象应该很多人都有过这样的经历，有时是一阵阵的，疼痛感比较轻，一般才持续三到五分钟，但有时候疼痛感又会觉得很强烈，时间可以持续一到两个小时甚至更久，有时候疼痛发生在早上，晚上，甚至睡觉的时候，严重影响这患者的生活和睡眠质量，那么左胸口阵痛的原因有哪些？

一、胸壁疼痛

疼痛的地方只集中一点，病人能明确地指出来.疼痛时间不长，每次通常只维持一两秒，有机会复发。病人深呼吸，咳嗽，打喷嚏或转身时，胸口即刺痛，甚至剧痛.痛楚可能比其它疾病引起的胸痛更强烈，但大多数于数天至两，三星期内好转。

二、冠心病所引发的心绞痛

走路，运动，追巴士，上楼梯等运动量大时才痛，停下来时痛楚亦停止，痛楚维持五至十分钟，胸口特别是上胸位置有压迫感或感到被对象顶住，如果疼痛持续十五至三十分钟，并且冒汗，可能是心肌梗塞,必须立即到急症室。

三、胃食道反流症

吃太饱，躺下或睡觉时有东西涌上来，胸口有胀住及火灼感，口里甚至有酸酸的味道.坐起来情况改善。

四、胆囊发炎

?吃得很饱时痛，范围集中在下半胸至胃之间，有顶住或胀住的感觉，持续痛数小时。

??五、注意饮食

??胸口阵痛患者饮食注意低盐低脂高维生素饮食即可，情绪上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠，养成良好生活习惯，定时排便，不能过度劳累，每天晚饭和小米粥，效果很好，但是至少坚持一到两个月，另外，睡觉前可以喝点热牛奶。生活中饮食营养要均衡，不但要吃多种谷物和粗粮，还要多吃新鲜水果和蔬菜，注意少油、低盐、无糖，控制主食量。坚持安全适量的有氧运动，常用药物有丹参滴丸、硝酸甘油、消心痛、维生素E等,要长期的口服药物治疗，不要擅自停药。

所以，时常发生左胸口阵痛的朋友们就一定要注意了，无论哪种原因引起的疼痛，都要加以治疗和好好的护理，注意调整一下自己的饮食习惯和生活节奏，要保持乐观的心情，积极参加各种体育锻炼，增强自身的免疫能力和抵抗能力，让疾病从此远离你的生活。